هل حقا ماافكر به غير صحيح واضخم الأمور اكثر ؟

هل حقا ماافكر به غير صحيح واضخم الأمور اكثر

الكثيرون يعانون من هذا الأمر إن لم نقل الجميع، فمن الطبيعي أن يشعر المرء بهكذا شعور وإحساس، لكن الشيء الغير طبيعي هو إستمرار ذلك الشعور خاصة أنها مشاعر وهمية وقد لا تعبر عن الحقيقة في أي شيء وتصديقها قد ينجم عنه أمراض نفسية لا تحمد عقباها.

أولًا، أرغب في أن أبدي إعجابي الشديد بصراحتك. لقد وضعتَ نفسكَ دون أن تشعر على الطريق الصحيح، حيث أننا جميعًا نحتاج في بداية الأمر إلى ما تخطّيته أنتَ الآن، وهو أن نضع أصابعنا على المشكلة بدقّة. يجب علينا أن نمثّل الأمر بالطريقة الصحيحة أمام أعيننا. لكن الكثيرين لا يملكون الشجاعة التي صارحتنا بها يا رامي، وبالتالي فهم يبقون في الظلام إلى الأبد.

أجد أن كل المستقبل أمامك. لا أحتاج إلى إقناعك بانه لا داعٍ للشعور بمثل هذه المشاعر، حيث أن العالم مفتوح بدرجة أكبر من أن نتنافس فيها مع الأشخاص الآخرين، وبالتالي يجب أن نضع في الاعتبار أننا دائمًا نتسابق مع من في المرآة فقط. ومن جهةٍ أخرى، لا أرى الأمر بالصعوبة التي تراه بها، لأنني أجد أنّك تخطّيتَ الجزء الأصعب من القصّة باعترافك. الباقي أسهل ممّا تتصوّر. وسيتغيّر مع الوقت.

ما تعاني منه هو anxiety وهو ببساطة حين يتصور عقل الشخص أن عليه التفكير في كل شيء وأي شيء؛ فالبنسبة لعقلك كل الاشياء مهمة؛ وبالتالي ما يحدث هو الدخول في دوامة مرهقة إلى أبعد الحدود.

أنصحك بأن تمارس الأنانية الصحية لفترة من الوقت حتى تتمكن من ضبط بوصلتك والوصول إلى التوازن الذي تبحث عنه.