شكرا مسبقا
ماهي اهم العادات و النصائح في الحياة؟
أهلًا أحمد،
يبدو أنك عضو جديد هنا ، فأهلًا بِك بيننا :)
العادات والنصائح كثيرة ،لكن السؤال هنا ،هل سألتزم بها؟ هل سأعمل بها هل سنتبعها ؟!
عمومًا سأترك لك بعض العادات التي أتبعها والبعض الآخر أحاول أن أتبعه في الفترة المقبلة
-وضع هدف معين في حياتي،يجعلك تنجز المهام بكل جدية وعزيمة،فمثلًا ماذا لو جلست بينك وبين نفسك وتخيلت أنك في عمر الأربعين أو الخمسين، فهنا أسأل نفسك، ماذا أنجزت؟هل وضعي المهني جيد؟أيضًا هل أنا راضٍ عن دراستي؟هل أنا راضي عن علاقتي الشخصي مع عائلتي وأسرتي؟كيف وضعي المال؟فهل لدي أموال تكفيني لسن التقاعد؟! تِلك التساؤلات مهمة والأجابة عنها أهم!
-النوم والإستيقاظ مبكرًا من أفضل العادات التي أتبعها في حياتي، تِلك العادة اكتسبتها منذ صغري.
-قبل النوم،أكتب ما ستفعله أو ما ستنجزه لليوم التالي.
-كن شخصًا إيجابيًا، فتجاهل كل شيء سلبي من حولك،للأسف أحاول أن ألتزم بها ولكنني قد أفشل ،ولكن لن أيأس في الإلتزام بها .
-القراءة مهمة أحمد،فأنصحك الإلتزام بهذه العادة .
-تعلم مهارة ما ، ربما ستفيدك في حياتك بشكل كبير، فحاول أن تبحث عن مهارة تجد أن لديك شغف بها.
-لاتستسلم من أول مطب يواجهك،تأكد أن كل الناجحين قد أرتكبوا الكثير من الأخطاء ولكن أنظر إليهم كيف أصبحوا الآن.
-لا تعلق فشلك على الظروف التي تعيش بها،كلنا نمر بظروف صعبة ومعقدة،ولكن نحاول أن نتحدى تِلك الظروف.
-كافيء نفسك على انجاز تحققه ، حتى لو كان بسيطًا.
-لا تقارن نفسك بالآخرين،كل شخص لديه ظروف مختلفة عن الآخر.
-وأخيرًا لا تُرهق نفسك في أشياء تعتقد أنك قد تضيع وقتك بها.
بالتوفيق لك .
عادات رائعة يا هدى، كنت قد وضعت قائمة تشبهها قائمتكِ إلى حدٍ ما، لكن للأسف الوقت لا يسع تنفيذها كلها
فهل لديكِ فكرة تساعد على إنجاز معظم هذه العادات؟
أنا من الأشخاص التي قبل نومها تكتب قبل نومها ما تود انجازه في اليوم التالي.
دائمًا ألجأ إلى أنجاز المهام ذات انتاجية مرتفعة في الصباح ، أما في المساء يكون لإنجاز المهام التي ذات انتاجية قليلة
أكافيء نفسي بعد اتباعي لعادة ما وأنجح بها من خلال القيام بزيارة مكان معين مع صديقة أو تناول كوب من الهوة إلى جانب شوكولاتة ، هي مكأفأة بسيطة ولكن تبدو في نظري كبيرة
أحيانًا أتشارك بعض العادات مع بعض الأصدقاء وندحل في مرحلة تحدي ، فمن من سيلتزم بعادة ما.
صفاء السريرة اهم شيء، قال الاقدمون صفي النية ونم بالبرية
والنية السليمة تنجي صاحبها وتفتح له الابواب المغلقة
الجانب الروحاني في الحياة مهم جدا ، احرص على تغذيته، مارس التأمل ، تقرب من الله ، اسمع موسيقى، احرص على أي ممارسة تغذي هذا الجانب الذي يربطنا بالسماء ويخاطب أرواحنا، حيث أننا نحيا في عالم لا يهتم سوى بتغذية الجسد وربطه بالأرض.
اتبع شغفك ودعه يقودك .
اهتم بالرياضة .
اهتم بالقراءة.
شاهد أفلام مختلفة وثائقية مثلا، افلام من بلاد مختلفة من أوروبا واليابان وكوريا ...الخ.
أهلا بك أولا ..
كنت سأكتب أن تهتم بغذائك وأن يصبح صحيا رغم صعوبة ذلك .. أصبحت صحية لفترتين ومن ثم عاودت السكريات والشيبس والاندومي وها انا أقرر العودة وكنت سأكتب لك عن القراءة والرياضه لكن كل هذا كتبه الأشخاص من قبلي لذا ..
أنصحك أن تبتسم في وجه نفسك أمام المرآة كل صباح وأن تبدأ يومك بالتفاءل وتقرر بكل عزم أن اليوم لن يمر دون أن أنجز شيئا ( أنني سأنجز اليوم رغم كل شيء )
وأنصحك أن تلتزم بصلاتك فالرسول صلى الله عليه وسلم كان حريصا على الصلاة حتى وهو في أشد مرضه وحتى حين كانت درجة حرارته مرتفعه (قبل وفاته ) أراد أن يقوم للصلاه فيتوضأ فيغمى عليه فيرد يقوم فيتوضأ فأغمى عليه ثلاثا وهو ييسئل "أصلى الناس " والناس ينتظرونه عكوفا في المسجد فأرسل أحدا ليخبر أبا بكر أن يصلي بالناس .. وهي عمود الدين
نصيحتي التالية أن تهتم باسعاد الآخرين ولو بشيء بسيط .. يمكن أن تقدم قطعة حلوى مع كلمة طيبه أو هدية بسيطه جدا كاسوارة لاختك أو حتى شيئا صغيرا لصديقك .. أو وردة لأمك .. أي شيء تراه يسعد الآخرين .. لأنك سترى نفسك سعيدا اثر ذلك وسينعكس ذلك على يومك .. برأيي جميل أن تسعد الآخرين .. اسعد الآخرين تسعد
-تمسك بأحلامك مهما حديث .. فالمعجزات تحدث كل يوم ..لا تضيع وقتك فانت سيد الوقت وانت الذي تدير وقت يومك لا هو الذي يتحكم بك
-كن شخصا ايجابيا ولا تدع أحدا يراك دون ابتسامة .. اعط جوا ايجابيا من حولك ولا تكن عبوسا
النصاائح أبدا لا تنتهي والعادات كثيرة لكن الأهم من ذلك هو أن تلتزم بها فالالتزام أهم أسباب النجاح وبالتوفيق لك دائما .
آسفة لأنني أطلت عليك ..
ستساعدك هذه النصائح في مسيرة حياتك :
• عند عودتك للمنزل اترك مشاكل العمل بالخارج لا تسمح لها بالدخول معك.
• ليس المهم ألا تسقط المهم أن تستطيع القيام بقوة وبسرعة.
• لا تشغل نفسك برأي المجتمع، افعل ما تراه صحيحاً بنظرك و يصلك للنجاح و القمة.
• تعلم مايناسبك ويضمن لك حياة مستقرة مادياً.
• قدر المخاطر والفرص واستمع لقلبك.
• تذكر أن وقتك ومجهودك محدود وضع لنفسك اهدافاً واقعية.
• جرب كثيرا طالما كان ما تجربه متاحاً و مباحاً.
• اصنع لنفسك ذكريات جميلة، تتذكرها عندما تكبر.
• لاتحزن علي ضياع فرصة ما، فالفرص دائما ما تأتي مجدداً.
هناك الكثير من العادات والنصائح يا أحمد، سأقدم لك بعضا من العادات التي أعمل بها:
ابتعد عن السلبية، حاول التفكير بالجانب الايجابي دائما.
اعمل بإستمرار لتحقيق أهدافك.
-طور من نفسك عبر القراءة والتعليم.
-حافظ على علاقاتك الاجتماعية وحاول بناء علاقات جديدة.
-اهتم بشكلك وهندامك دائما.
-عش حياة صحية، مارس الرياضة، وضع برنامج أكل صحي، للحفاظ على صحتك.
-تعلم أشساء جديدة بإستمرار حتى تطور من نفسك.
-ابتعد عن الغضب والتوتر حتى لا تفسد حياتك.
-حدد أهدافك دائما. واعمل على تحقيقها بحماس.
-لا تتردد من اتخاذ قرارات جديدة وتغيير حياتك ان تطلب الأمر.
التعليقات