مرحبا،
أنا مهتمة بالصحة النفسية، وبالخصوص الصحة العاطفية، أي فهم مشاعرنا وكيف تؤثر على جوانب حياتنا، وكيف نعبر عنها بشكل صحي ونستغلها لتطوير ذواتنا.
هذا مجال قراءاتي، سواء في الكتب أو المقالات، بالانجليزية فقط. ويسمى هذا النوع من الكتب "كتب المساعدة الذاتية". أي أن الشخص، وعوض الاعتماد على مساعدة معالج نفسي، يعتمد على هذه الكتب والتي تقدم شرحا للمشكل وتطبيقات للمساعدة على حله. طبعا ما دام الأمر لا يتعلق باضطراب نفسي (حالة مرضية).
أعلم أهمية هذا الجانب في جودة حياة الفرد. لذلك قررت تقديم ما أعرفه ليستفيد منه الآخرون.
أنشأت مدونة لترجمة مقالات أجنبية في هذا الموضوع.
سؤالي هو هل هناك مهتمون بهذا الموضوع؟ أم أن الصحة النفسية في عالمنا العربي تعتبر ترفا أو موضوعا مهمشا؟
ثم لمن كان مهتما، ما هي طريقة تقديم المعلومة التي تراها مناسبة (مقالات مترجمة، مواضيع قصيرة مكتوبة من تجربتي، ملخصات كتب،..)
أعلم يقينا، من تجربتي، أن الاهتمام بهذا الجانب يساعد كثيرا في تطوير شخصية الفرد. لكن أحتاج لاقتراحاتكم لإيصال ما تعلمت لمن يحتاجه.
شكرا لتفاعلكم
التعليقات
كوني عشت ستة أعوام حرب، يهمني من الصحة النفسية اضطرابات الحروب والشفاء منها خاصة العقد النفسية. أعرف كثيراً ممن يحدثون انفسهم في الشارع - يحدث لديهم تبول لا ارادي - يكزون على أسنانهم ليلاً
نعم، أنا مهتم.
أرى أن تواصلي في ترجمة مقالات المتخصصين الخبراء، وتركزي أيضاً على صياغة مواضيع أو مقالات من تجاربك الخاصة حيث سيرتبط بها القراء أكثر.
أولاً اود الأشارة انك سوف تجد مهتمين عرب لكل المجالات
دائماً هناك جمهور فنحن مثل باقي البشر على الكوكب @__@
(فقط اقولها لأني لا احب فصل العربي عن باقي البشرية)
ثانياً مقالات تجارب شخصية مع بعض الأفكار من الكتب سوف تكون رائعة
عندما تبداء بها يا ليت لو تخبرنا لأنني من المتحمسين لهذة المواضيع و كثير من الأشخاص مثلي في الموقع
أولاً اود الأشارة انك سوف تجد مهتمين عرب لكل المجالات
نعم أعلم وأنا واحدة منهم @_@
دائماً هناك جمهور فنحن مثل باقي البشر على الكوكب @__@
ههه وأعلم هذا أيضا :) .. تعليقي كان بسبب اختلاف هرم الاهتمامات في عالمنا العربي. فهناك أولويات تأخذ من تركيزنا الكثير حيث لا نجد "طاقة" للاهتمام بذواتنا. حتى هرم الاحتياجات ما زلنا في قاعدته أو حولها بقليل!
لكن إشارتك كانت في محلها :)
شكرا لاهتمامك @Hussein00Shukri
اذا نزعت متابعة السياسة اليومية و الأخبار
و نزعت عدة امور تافهة من التي يتابعها عدد كبير
لا يبقى لك سوى هذة المجالات لكي تهتم بها
خاصة اذا كانت تمسك شخصياً
بتوفيق اخي الكريم
انا من اكبر الداعمين لناقلي المحتوى و المترجمين من اجل الأفادة لان المحتوى العربي و العالم العربي بحاجة إلى اثراء
ارجوا ان اسير على خطى مترجمي المحتوى المفيد عند وصول قدراتي إلى مستوى جيد
شكرا @iliyes
المقالات التي اترجم لا اراها ابحاثا علمية محضة، هي تطبيقات لنتائج الابحاث يكتبها معالجون نفسيون وليسوا علماء. اما المقالات التي تعرض الابحاث فليست مجانية.
ساعمل على كتابة التجارب الشخصية، أراها أقرب للقارئ.
شكرا على اقتراحك
شكرا لاهتمامك وتفاعلك @Blackov
التجارب التي قصدت هي تجاربي الشخصية أو فهمي لما قرأته، ولحد الان هذا هو المقال الوحيد الذي نشرته:
أما المقالات التي أترجم فهي مقالات معالجين نفسيين يتحدثون عن مفهوم معين، وقد يدرجون أمثلة في كتاباتهم للتوضيح. يمكنك أخذ فكرة عن ترجماتي بالاطلاع على المدونة:
شكرا لك @braa470
لقد أهتممت بمجال علم النفس من ما يقارب 5 أشهر وقرأت الكثير عنه ولكن للآسف المحتوى العربي يفتقر بالأساس لأي محتوى عن علم النفس وبشكل أدق لا يوجد محتوى تفصيلي عن الأمراض وأسبابها والأبحاث الأخيرة والأدوية والتكنولوجيا المتطورة وتوصل العلم.. تابعت المحتوى باللغة الأنجليزية ومازلت كذلك
لذلك أعتقد ان المحتوى العربي اوليًا بحاجة لتأسيس مرحلة الوعي، الوعي تجاه الأمراض النفسية وأهمها (الوحدة، ما بعد الصدمة،..) ولأنه من وجهة نظري هذه هي البداية للامراض النفسية المزمنة او الكبيرة والفرد العربي لا يؤمن بخطورتها أكثر من الأمراض الجسدية، وبالأصح الأمراض النفسية هي أساس الامراض الجسدية بنسبة عالية.
اذا تجاوزنا مرحلة الوعي على الانترنت لن نكون بحاجة لأبتكار الخطوات التالية لدعم هذا الصنف من المحتوى لانه ستأتي لوحدها بفضل الوعي وطلب القارئ
سأكون مهتما ومطلعا بكتابتك في تصنيف علم النفس، استمرِ !
شكرا لتدخلك @mohammedmatar
نعم المحتوى العربي في مواضيع علم النفس ضعيف. وقد بحثت عن مواقع عربية في هذا المجال قبل إنشائي للمدونة. وهذه أهم المواقع التي وجدت:
مقالات-طبية/علم-النفس
وأتفق معك في أهمية هذه المواضيع لرفع الوعي بها. إلا أن شرح الأمراض النفسية يستلزم اختصاصا في الموضوع، وأنا لست مختصة ولم أدرس علم النفس. وهذا ما أشرت له في المدونة. كما أن ترجمة المواضيع النظرية، كشرح الاضطرابات النفسية مثلا، يصعب علي نظرا لدقة المصطلحات العلمية.
لذلك أكتفي بالمواضيع التي يمكن للشخص العادي التعامل معها دون تدخل مختص.
منذ عام 2012 وانا اتردد على طبيب نفسي بسبب ظروف خاصة حدثت معي في الطفولة وقد تعالجت منها بنسبة 80 بالمئة الامر عادي جدا ولا يحرجني
تحية لك @الطرف الأغر
نعم الأمر عادي جدا، و صحتنا النفسية لا تنقص أهمية عن صحتنا الجسدية، بل ربما تزيد.
أهنئك على اهتمامك بصحتك النفسية وعلى التطور الذي وصلت له.
هاذا رائع ، افكر في القيام بخطوة مماثلة عندما استقر بنفسي مالياً
لدي عقد من الطفولة (الكثير منها) عالجت بعضها بنفسي و اصراري لكن يبقى تلك العقد و المشاكل العميقة في نفسي
بما ان لك تجربة شخصية هل لي ان اسئل
كيف يساعد الطبيب النفسي على العلاج ،من اي ناحية
أفكر في العمل على تلخيصات للكتب، لكن يلزمها الكثير من الوقت، بالنسبة لي على الأقل (لم يسبق لي أن لخصت كتابا ولم أكن أحب التلخيص). لكن إن كان سيفيد غيري فسأحاول العمل على ذلك.
شكرا لك @yhya