ماهي أسباب الأرق ؟

اهي فعلا تفكير شخص آخر بك ؟

له علاقه بالأشخاص ام بالأفكار ؟

بالحالة النفسيه ام بالاحلام ؟

كيف يأتي ؟ لِمَ يؤثر لهذه الدرجه ؟

لِمَ يجعلنا نذوق قليلا من لذة النوم ، ونتعذب بحرماننا منه في ذات الوقت ؟

اهو عقاب كوني على شيء ما ؟

ام هي خطايانا تحاول أن تنال منا ؟

أشعر أن معاناتي معه أصعب معاناه ، لأن في الحقيقه خصمي مجهول .. وقد يكون بداخلي أو بخارجي ولا أستطيع ردعه :(

اكتب كلماتي في حالة أرق تام

لقد حرمت من المتعه الوحيده التي استمتع بها كاملة في وحدتي

.. فقط عندما أكون وحيدا .. انام جيدا

لأن مسببات الازعاج برمتها تكون بعيده عني .. وتكون ساعات النوم مفتوحه على مصراعيها بلا حدود ولا قيود .. ولا اي شيء يستطيع أن يعكر متعة نومي علي

لكن العذاب أن تغيب أسباب الازعاج ..

وتكون الساعات مفتوحه للنوم بلا قيود ..

واراني في جو مهيأ للنوم تماما .. مع وجود الرغبة الشديده .. ولكن لا أستطيع

الأرق يسلب مني ابسط حق .. وأجمل حق :(

ليس هناك موضوع فعلي يدور في بالي ليشغلني ويأخذني من نومي !!

انا اسأل فعلا .. لِمَ يزورنا الأرق ؟

بلا سبب ؟ ألأنه فقط اختار أن أكون أنا ضحيته الليله ؟

لِمَ يأتي وكيف اتخلص منه !

اريد تجارب حقيقه وحلولا فعليه