هل يمكن أن نصنع شخصياتنا بأيدينا… حرفيًا؟

الدماغ البشري بالغ التعقيد وله آليات يتصرف من خلالها سواء لحماية نفسه وحماية الجسد أو لتطوير نفسه وقدراته، نعم صحيح ما قلت أنه يمكن أن يكتسب العقل سلوكًا أو مهارة جديدة عن طريق تدريب العقل عليها.

أتذكر أنه خلال إحدى المحاضرات أخبرنا طبيب أنه يمكننا التدرب على الكتابة باليد اليسري لمدة ثلاث أو ستة شهور تقريبًا وسيكتسب العقل هذه المهارة.

لا أعرف ماذا أقول لك بالتحديد، إذ أن كل سلوك مهما كان بسيطا له قدرة عجيبة في تشكيل حياتنا وشخصيتنا، لكن أظن أن هناك سلوك يمكن أن تعتبره بدون أثر بالغ على الشخصية لكنه غير حياتي جذريا...

في السابق كنت إنسانة غير ملتزمة أبدا ولا أتصف بالاستمرارية، يمكن لاني كنت أمل بسرعة حتى في الأشياء التي كنت أحبها، لكن مع الوقت اكتشفت بأن المشكل ليس هنا بل في طريقة تعاملي مع هذه الأشياء إذ أني كنت أوكل إلى نفسي مهام جد كبيرة وأنتظر من نفسي أن تكملها دفعة واحدة وفي وقت قصير، لذلك اعتمدت التدرج في كل أموري واستمريت بهذه الطريقة حتى حققت نتائح لم أكن أتوقع أن أحققها يوما ما..

كثير من السلوكيات تأتي تحت تأثير الوسط المحيط بما في ذلك وسائل العولمة ومواقع التواصل الاجتماعي فهي غالباً ما تشكل سلوكنا الذي بدوره يحفر في حياتنا عادة ثم يتحول الى مبدأ اذا لم يكن هناك نقد ذاتي أو علم في نفس المتلقي يتعارض مع ما يتلقاه.

برأيي ليس هناك سلوك بعينه شكلني، وأظن أنه لا يوجد سلوك بعينه قد يكون له الغلبة في تشكيل شخصية أحد، وتقريباً لو حاولنا القياس سنجد نسب تأثير السلوك متقاربة تماماً، فسلوكنا في الطعام يحدد ملامحنا وقدرتنا الحركية ويرتبط بالنوم والصحة، وسلوك التعلم يحدد العمل والشخصية والقيمة ويرتبط بالمال والعلاقات، وسلوك العمل مرتبط بكل شئ يخصنا، كذلك الحب عندما يبدأ يرتبط بكل شئ، كذلك سلوك الخطر يرتبط بكل شئ ، ولو ركزت على كل سلوك ستجد أنه تقريباً له تأثير كامل علينا