كتب علم النفس، هل لك أن تقترح لي كتب بسيطة اللغة؟

طاب صباحك روز ،

بدايةً عليك أن تقومي بتحديد الهدف الذي تودين تحقيقه من قراءتك لهذا النوع من الكتب ،

فإن كانت غايتك فقط حل مشكلة لديك فعليك أن تبحثي عن الكتب التي تختص بهذه المشكلة ، و المقاطع أيضا من أشخاص موثوقين يقومون بالتحدث عن هذه المشكلة بطريقة علمية و بسيطة ..

أما أن كانت غايتك الدخول و التعمق في مجال علم النفس بشكل عام فعليك القراءة في المجال بشكل عام ، و تكون البداية في القراءة هنا من الأشياء التي تستهويك و تشعرين بأنها تلفتك في هذا المجال ،

و مع الوقت ستجدين نفسك تتعمقين في القراءة و الفهم و سيصبح لديك حتى القابلية للنقاش في هذا المجال ...

لكن يجب أن تعلمي بأنك ستشعرين ببعض الصعوبة قبل أن تقومي بفهم هذا المجال و لكن عليك التركيز و توسيع مداركك و أن تجعلي نفسك قابلة للتعلم و الفهم ، لا تستصعبي الأمر أنه سهل و لكنه يحتاج بعض الجهد منك ..

علم النفس بحر شاسع وتخصصات عدة ونظريات لا متناهية العدد وبالتالي لا يوجد كتب ستكسبك المعارف التي تودينها من "حل للمشاكل النفسية وفهم الآخرين والتعامل مع شخصياتهم" كما ترغبين, لأن هذا بحاجة لدراسة التخصص بشكل أكاديمي في الجامعة لسنوات طوال والحصول على الأقل على الماجستير في التخصص فحتى الباكلوريوس لن تمنحك المعارف العملية التطبيقية, علم النفس مجال وتخصص مثل أي تخصص آخر كالفيزياء والكيمياء.

يوجد علم النفس التربوي, وعلم نفس الشخصية, وعلم النفس المعرفي, وعلم النفس الاجتماعي, وعلم النفس السريري, وعلم النفس الإرشادي, وعلم النفس الأسري....والعديد العديد من التخصصات, وكل دكتور وعالم نفس متخصص في مجال واحد من هذه المجالات.

لذا أنصحك بدل قراءة الكتب أن تحضري لدورات تدريبية لمتخصصين أو دروس أونلاين مجانية بمنصات التعلم كمنصة إدراك أو رواق أو coursera ونحوه... أو قراءة كتاب يكون بعنوان "مدخل لعلم النفس" introduction to psychology. ويجب أن يكون الكتاب حديث الإصدار لم يمض عليه أكثر من عشرين سنة, لأن علم النفس تطور جدا وظهرت نظريات جديدة عدة في العشرين سنة الأخيرة, وفي كتاب مدخل لعلم النفس ستجدين شرحا مبسطا مختصرا لمختلف المجالات والنظريات العلمية وتاريخها كيف تطورت, ومن تم ستتمكنين من دراسة النظريات التي تلبي رغباتك.

أحب كتب الكاتب محمد طه تتميز بالاسلوب البسيط والممتع والشيق، إليك بعض منها:

• علاقات خطرة: هذا الكتاب يتحدث عن أنواع العلاقات السامة والضارة، ويقدم نصائح حول كيفية التعامل معها.
• الخروج عن النص: هذا الكتاب عن كيفية التخلص من الأفكار السلبية والسلوكيات المدمرة، وبناء شخصية إيجابية وقوية.
• لأ بطعم الفلامنكو: يتناول هذا الكتاب موضوعات متنوعة في علم النفس والعلاقات الإنسانية، مثل الحب والعلاقات والشخصية والتنمية الذاتية.

هذا الكتاب يعد تجميع لأهم الأفكار من 50 كتابا بعلم النفس، لذا هو يحتاج برأيي لأن يكون الشخص على اطلاع بالمجال وليس أول مرة يقرأ به، وطالما تحتاجين كتب لفهم نفسك فيمكنك التركيز على علم النفس السلوكي وهنا يمكنك قراءة عدة كتب توفر لك معرفة نفسك وفهمها والتعامل مع الآخرين، مثل كتاب مبادىء التحليل النفسي وكتاب الذكاء العاطفي لدانيال جولمان وكتاب التفكير ببطء وبسرعة، كتاب إنسان بعد التحديث لشريف عرفة.

أنت تريدين بكل تأكيد ليس كتب لعلم النفس، بل خلاصة علم النفس المتمثّلة بتوجيهات مباشرة للسلوك، لا أعرف كتاباً أفضل من كتاب عالم النفس الأمريكي الشهير جوردان بيترسون، له كتاب عبقري في كيفية إحكام حياتنا والسيطرة عليها وفهم أنفسنا بشكل جيد جداً عبر قواعد لذلك، قواعد تحكم هذا الأمر اسم الكتاب بالإنجليزي:

12 Rules for Life

جوردان بيترسون تُكتب في الإنجليزي بهذه الطريقة: Jordan Peterson. الكتاب يضع لكِ ببساطة 12 قاعدة أساسية لحياتك، يمكن أن تحكم حياتك وتقلبها رأساً على عقب على بساطتها، أنصح بقرائته باللغة الإنجليزية إن أمكن ذلك، هذا الأمر أفضل بكثير، أن نقرأ له بلغته، الكتاب مُستخلص من عصارة جهده سواء في تعلّم علم النفس أو تعليمه ضمن أرقى الجامعات في الولايات المتحدة أو ضمن عيادته النفسية أصلاً ومراقبته المباشرة للمرضى والأشخاص ومعاناتهم اليومية في الحياة وصراعاتهم معها، الأمر يستحق الإطلاع وأنصح بعدم تفويت فرصة القراءة.

كما تفضل ل الزملاء وشرحوا أغلب الأمور فأنا اتفق معهم ولكني أتفهم ما تبحثين عنه مقصدك ليس علم النفس بشكل تخصصي ولكن الكتب التي تساعدك على فهم نفسك بأساليب علم وفي الواقع يوجد العديد من تلك الكتب الموجه للقارئ العادي الغير متخصص لمساعدته على فهم نفسه كما تكون بأسلوب مبسط وسأكتب لكِ بعضها ( محاط بالمرضى النفسيين، جلسات نفسية، إنسان بعد التحديث) وكتب د محمد طه ود شريف عرفه و د شهاب الدين الهواري ود يوسف الحسني ود عماد رشاد وللتنويه جميعهم دكاترة نفسيون ولكن كتبهم موجهه بشكل خاص لغير المختصين لمساعدتهم على تخطي حياتهم ولفهم أكبر لمشاكلهم بأسلوب قد يراه المختص والقارئ في علم النفس بتخصص كبير أن تناولهم للموضوع بسيط ولكن هذه هو هدف تلك النوعية من الكتب.

أما عن كتب تكون أكثر تخصصية مثل خلاصة علم النفس والنسيان والخوف والحب والكراهية وأسرار النفس لأحمد فؤاد الأهواني وفي الحقيقة هي كتب متخصصة وتمتاز أيضا بالأسلوب السلس خاصة وأن مؤلفها هو عربي ومتخصص في مجالي الفلسفة وعلم النفس. والمخ الأبله والمخ السعيد وفي هذين الكتاببين تحليل علمي للمخ من عالم الأعصاب المؤلف دين برينت لفهم أكبر لما يحدث من تفاعلات بداخل جسدنا بالعلم مما يجعلنا نفهم أنفسنا.

أول كتاب أظن لازم يكون

أشهر 50 خرافة في علم النفس

جلسات نفسية

محاط بالحمقى

محاط بالمرضى النفسيين

عقدك النفسية سجنك الأبدي

SAMIRA MEGH11:

علم النفس المرضي للحياة اليومية_سيغموند فرويد.pdf

صفحة علم الاجتماع و النفس:

تحميل كتاب نظريات التعليم.pdf

تحميل كتاب مفاهيم سيكولوجية في علم النفس وطرائق التدريس.pdf

تحميل كتاب أسس علم النفس عبد الستار ابراهيم.pdf

مقالة عن نظريات علم النفس

كتاب مدارس علم النفس_الدكتور نواف الهوارنة.pdf

الحياة النفسية_تحليل علمي لشخصية الفرد_ ألفرد آدلر.pdf

Nouya Raya:

سيغموند فرويد المؤلفات شبه الكاملة المجلد السابع.pdf

صفحة علم الاجتماع و النفس:

سيكولوجية التعلم ستيوارت هولس هوراد إجث جيمس ديز.pdf

تحميل كتاب سيكولوجية العمل والعمال.pdf

نظريات التعلم في علم النفس

مدارس علم النفس: المدارس الفكرية الرئيسية

جون ديوي ومدرسة شيكاغو

تحميل كتاب علم النفس المعرفي_رافع النصير الزغول.pdf

علم النفس المعرفي الدكتور أنور محمد الشرقاوي.pdf

علم النفس الاجتماعي: التعريف، الاهتمامات الجديدة، الأساليب الجديدة، طرق

البحث

كتاب ادرس بذكاء و ليس بجهد تأليف كيفن بول.pdf

ما هي الازدواجية في علم النفس؟

مصطلحات اجتماعية _ التغير الثقافي

نظريات التعلم - منظور تربوي - دايل ه. شانك (pdf)

كيف تبدأ مهنة في علم النفس

علم النفس النمو الطفولة و المراهقة.pdf