2

ماذا علي أن أفعل برأيكم ؟

أنا طالبة جامعية ..أعاني صعوبة في التعبير عن نفسي وعن أفكاري

فمثلا خلال محاضرة ما لا أستطيع النقاش أو مشاركة أفكاري ..لا أعلم مالسبب حتى أنني في بعض الأحيان أفقد حتى أفكاري فإن أردت المشاركة لم أجد أي فكرة تدور في رأسي كأن كل شي مظلم هناك ..في عقلي

والغريب في الأمر أنني حين أعود للمنزل أو أختلي بنفسي وأطرح الفكرة التي ناقشوها في المحاضرة أجدني أناقش نفسي وأعرض أفكارا كثيرة ..

لم أجد الحل حاولت كثيرا التطوير من نفسي ولم أستطع

ماذا علي أن أفعل برأيكم ؟ فأنا أعني كثيرا من هذا المشكل وأشعر بنفسي عاجزة عن إبراز نفسي ومشاركة أفكاري ..

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

2
sasini أضف ردا

لا يبدو لي وجود مشكلة في التعبير عن نفسك، موضوعك هذا أقرب مثال على مستواك الجيد في التعبير.

ربما المشكلة شيء مثل الرهاب الاجتماعي أو الخوف من الظهور، وليس التعبير.

0
benimam_99 أضف ردا

ربما ..وهل لديك ما تنصحني به بهذا الخصوص ..

1
sasini أضف ردا

واجهي مخاوفك، مرة، واثنتين، وعشر، ستختفي لا محاله.

0
benimam_99 أضف ردا

سأعمل جهدي ...شكرا لك

1
مجهول أضف ردا

عليك بالتحضير قبل المحاضرة، فعندما تمتلك الثقة في ما تقول (ليس بالضرورة صحيح لكن مقتنع به) حينها تخرج الكلمات لوحدها من ثمك.

0
benimam_99 أضف ردا

أحيانا تُطرح الأفكار خلال المحاضرة لذلك أجد الصعوبة في أن أقوم مثلا بتدخلات أو طرح لآرائي حول الموضوع ..ربما خوف ، ربما رهبة لا أدري ..

1
مجهول أضف ردا

لا بد انك جديد في الجماعة، هذه الرهبة تختفي بالتدريج مع الوقت، حينما تكتشف ان المحاضر يتمنى مشاركة طلابه ورأي الجمع الذي يشاهد غير مهم بالحقيقة.