10

أريد أن أقدم المساعدة لأمي

  • مجهول

عنوان المساهمة معبر حقاً عما اريد كتابته لأنني بحاجة لمساعدة جبارة ونصائح في رحلة طويلة

أمي مرت بالكثير ولا أنكر أنني كنت أشعر بالسوء لإسقاطها غضبها من الحياة عليّ وعلى أخوتي

إلا أنني ادركت مؤخراً أنه ربما حقاً أمي مصابة بالاكتئاب

ولم اخمن تخميناً ولكن بناء على تصرفات كثيرة ومواقف أكثر أصبحت متأكدة أكثر

نظراً لما مرت به ولما نمر به الآن والضغط الهائل الذي تمر به

لم ادرك ذلك الا عندما بلغت من العمر 16 عاماً أي قبل عامين من الآن

ورويداً رويداً أصبحنا أكثر قرباً رغم الصراعات المستمرة

إلا أنني الآن أريد حقاً أن اساعدها ولكن للأسف لا يمكنني الاستعانة بأي أحد مطلقاً

لذا.. اريد نصائح تفيدني في مسعاي لأن رغم قدرتي على مساعدتها

إلا أنني أشعر بأنني أجهل بعض الأشياء التي قد تساعدني

وأيضاً كنت افكر في التواصل مع أحد الصفحات المختصة بالطب النفسي المجاني عبر الانترنت بهوية مجهولة

ف هل تشجعوني على هذه الخطوة أم استمر بالبحث بنفسي؟

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

2
Kareem_Magdy أضف ردا

 أرى أن اهم خطوة الآن هي التركيز على تحسين جودة حياة والدتك قدر الإمكان، ومحاولة توفير مساحة آمنة لها للتعبير عن مشاعرها دون خوف من اللوم أو الأحكام. أما الاستعانة بجهات متخصصة أو صفحات نفسية موثوقة فهي فكرة جيدة إذا كان الهدف فهم الوضع بشكل أفضل وليس إصدار تشخيص نهائي

0
مجهول أضف ردا

بالفعل قد بدأت بذلك عبر تشجيعها بالذهاب الى النادي وقريبا سنذهب سوياً وان تعود لدورات تحفيظ القرءان التي ابتعدت عنها فترة بسبب بعض الظروف

شكراً لمشاركتك في المساهمة

0
Noha_abdelazeem2025 أضف ردا

الدعم العاطفي وتوفير مساحة آمنة للتعبير مهمان طبعا بلا شك،لكن اذا كانت هناك مشكلة نفسية أو صحية أعمق تحتاج الى تدخل متخصص افضل. لان بعض الحالات لا تتحسن بمجرد الاستماع والتفهم، و تحتاج إلى تقييم مهني يحدد طبيعة المشكلة وأفضل طريقة للتعامل معها.

1
Admim_Moro أضف ردا

التشخيص بالاكتئاب المرضي يحتاج لطبيب مختص ليقوم به ، لا يمكنكِ التشخيص بناء على أعراض تقرأيها عبر البحث في الانترنت أو مجرد سؤال الذكاء الاصطناعي .

بحسب ما أعرف هناك تطبيقات مدفوعة تتيح للشخص عرض حالته على طبيب نفسي عن بعد ، ولكن بالنسبة للخدمات المجانية فلست ملماً بها ، وأتمنى أن يفيدك أحد الأعضاء الآخرين في ذلك الأمر .

2
George_Nabelyoun أضف ردا

ليس من الضروري أن يكون اكتئاب مرضي، يكفي أن يكون ضغط وضيق من ظروف الحياة، في النهاية محاولة أن يفعل أشياء جيدة من أجلها ولو هدايا بسيطة أو تعبير عن الحب، ويجعل إخواته يشاركون في ذلك قد يكون لها تأثير جيد في كل الحالات.

1
Admim_Moro أضف ردا

كلامك صحيح ، ولكني أردتُ فقط لفت النظر والتنبيه لأن بعض الناس يقرأ أعراض مرضية على الانترنت ويقوم بتشخيص نفسه على أساسها ، بل ويتجاوز ذلك إلى استعمال أدوية نفسية دون تشخيص مختص أو وصفة طبية .

0
مجهول أضف ردا

لا لا لم اقصد ذلك بتاتاً ولن اقترب من اي ادوية.. اريد فقط ان اكون بجانبها بطريقة مدروسة

شكراً لك على تنبيهي

0
مجهول أضف ردا

هذا ما قصدته ولا اريد ان تتعرض لحرج وبسببي

انا فقط اريد مساعدتها وحدي بحكم بُعد بقية اخوتي ولا اريد ان ادخل اي احد سواء مختص او من العائلة

0
Admim_Moro أضف ردا

مادمتِ تريدين المساعدة فالدعم النفسي والاستماع لمشاكلها وإعطاء الهدايا وإشعارها بحبكم سيساعد ، وأيضاً لمزيد من المساعدة فالعبارة الوحيدة التي ذكرتيها والتي تصف معاناتها :

نظراً لما مرت به ولما نمر به الآن والضغط الهائل الذي تمر به

فلو كان بإمكانكِ أنتِ وإخوتكِ تخفيف هذا الضغط عنها بأي وسيلة فسيكون أمراً طيباً .

0
George_Nabelyoun أضف ردا

ادخلوا السرور على قلبها واعطوها من المحبة ما يكفيها ويزيد وستجد استجابة قوية، العطف والمحبة والتقدير والإحساس بالغير لهم مفعول السحر، ساعدوها في أعمال المنزل، قدموا لها هدايا وكلمات شكر على رعايتها لكم طول المدد السابقة، أنت مشكور أنك لاحظت وشعرت أن عليك فعل شيء، قم بالتنفيذ.

0
مجهول أضف ردا

شكراً لك لمشاركتك في المساهمة

انا لا اشخصها اطلاقا ولكن بالنسبة لي "كشخص لم يدرس الطب النفسي" اقول اكتئاب للتعبير عن اعلى مراحل حزنها

ولا اريد اطلاقا أن اشعرها بأنها ليست بخير من خلال اقتراحي بأن تذهب لطبيب نفسي لأنني اعتقد ان الأمر سيصبح اسوء من حيث علاقتي بها ولن نتعامل بأريحية كأم وابنتها لذا اود ان اساعدها بنفسي عوضاً عن تعريضها لموقف لا تستحق ان تكون فيه

1
Djawhar أضف ردا

يجب ان يكون تشخيص مرضها من قبل طبيب مختص ولكن قبل هذا اقترابك منها خطوة مهمة جدا حاولي ان تعطي لها مساحة للتعبير وكوني مستمع جيد بدل ان تكوني محاور، الضغط التي تعيشه الامهات بصفة عامة يؤثر على نفسيتهن واقتراب البنت من امها يشعرها بالراحة والهدود واكن حاولي ان تاخذيها للطبيب هو يساعدك اكثر.

1
مجهول أضف ردا

بالضبط هذا ما احاول فعله وأشجعها الآن على ان تذهب للنادي وان تعاود الذهاب لدروس تحفيظ القرءان والجامع لانها انقطعت عنها بسبب بعض الظروف واحاول ان انبهها بأن تُبعد الناس السلبيين بطريقة غير مباشرة ولكن لا اعرف ان كان هذا كافٍ

وبالنسبة للطبيب فلا يمكنني حقاً أن افعل ذلك.. لو أمكنني لما انتظرت

1
Ysmnsoliman أضف ردا

انا أعتقد أن خطوة التواصل مع مختص نفسي خطوة جيدة جداً، فهو يستطيع أن يخبرك حتى إذا كان يمكنه مساعدتها في أخذ خطوات جدية من العلاج إذا كانت تحتاج، أو طريقة معينة في التعامل، فحاول فعلاً أن تتحدث مع مختص نفسي ولا تكتفي برأي مختص واحد هذه نصيحتي لك

1
مجهول أضف ردا

افكر بالفعل ان اتواصل عبر الانترنت مع مختصين ولكن دون معرفتها لكي لا تشعر بالحرج او ماشابه

شكراً لكِ لمشاركتك في المساهمة

0
Ysmnsoliman أضف ردا

الله يشفيها ويطمنك على حالها

0
madoo211 أضف ردا

مرض الاكتئاب من أسوء الأمراض ادا أهملها صاحبها ..

لاتترددين في عرضها على مختص واقتراح دلك لها

هنا صفحة استشارات , بإمكانك وضع استشارتك عن والدتك وسيجيب عليها مختص

0
Abdelrahman_985 أضف ردا

المساعدة الحقيقية لو تمر باكتئاب فعلاً تكون عبر طبيب مختص، @George_Nabelyoun أشار لنقطة مهمة وهي الإحسان والهدايا، أعتقد سيكون لذلك تأثير كبير حتى لو كان ما تعانيه هو الاكتئاب، في بودكاست لدكتور عماد رشاد عثمان قال: حتى تتعافى ينبغي أن تمر بعلاقة. لتكن أنت وأخوتك هذه العلاقة.

0
eman_hamdy أضف ردا

يمكنك بالفعل استشارة طبيب ووصف حالتها له وسيساعدك علي فهم حالتها ويعطيك نصائح مفيدة ، وهناك بعض الاطباء يعطون استشارات اونلاين او عبر الهاتف لو كانت هي تقبل ذلك ففي النهاية جلسه هاتفيه افضل من لا شئ وربما يساعدها هذا علي تقبل المساعده بدون احراج .