أنا أعاني من هذه المشكلة أيضاً لكنني دائماً ما ألجأ إلى وضع تقسيم هذا الهدف إلى أهداف قصيرة المدى وأوزع هذه الأهداف القصيرة المدى على الأسابيع والأيام وأشعر بالإنجاز دون الانقطاع لكنك تحتاج للتوكل على الله وتسليم أمرك له والانضباط وعدم التهاون واعتبار أي تحسين صغير في يومك هو طريقك لأهدافك (الذهاب لصلاة الفجر حتى لو مش نايم عالأقل قاومت النوم وذهب , ترتيب سريرك كل صباح , كظم الغيظ , مقاومة أفكار الشيطان السيئة والمعطلة عن أهدافك الله يوفق