يا اخي ليس من السهل ربح المال علي الانترنيت بل يجب ان تکون متقن لاحد المهارات التي يمکنك الإشتغال بها کالبرمجة والفوطوشوب وغير ذالك يعني هناک دراسة ومعرفة كبيرة لكي تحصل علي عمل انت متخصص فيه أما بالنسبة للإ علانات التي تجد فيها الربح من خلال المشاهدة ودعوة الأصدقاء فأضن انها کاذبة

نعم اخي هذا ما لاحظت يعني من الممكن ان تختصر الروايۃ اعرف العديد لم يكملو هذه الروايۃ لسبب دخول في تفاصيل كثيرۃ

هذه الصعوبۃ تكون في بدايتك لقراءۃ الكتب ولكن هناك من يجد الحلاوۃ في قراءۃ الكتب

نعم يكون التاثير حصري خلال القراءۃ بينما هناك ما يسمي بالقراءۃ السطحيۃ هناك معظم الناس يعتمدونها ولكن لاتعطي متعۃ في القراءۃ

ممكن تمارس بعض التمارين باوزان لكن تكون خفيفۃ هناك. مجموعۃ من التمارين في المنزل في هذه فترۃ الحجر الصحي لا تقوم برياضۃ الكارديو ان يكون عدد ايام الرياضۃ 3 مرات في الاسبوع من اجل الاغذيۃ يجب ان تاكل اغذيۃ صحيۃ لزيادۃ في الوزن يجب الاكثار من الكربوهيدرات مثل البطاطا والارز والمعجنات اخي الموضوع طويل ان شاء الله ساضع بعض التمارين المنزليۃ