الفترة الماضيه والان لازلت مصابا بنوع يسمي نوبات الهلع وكانت المخاوف سببا فيها وعندما يجتمع الخوف مع نوبات الهلع وانت تسير في الشارع لن تخرج مرة اخري ابدا وستعتزل العالم . هذا مايصوره لك عقلك وهذا ما استفدت منه من تلك التجربه وهي ان العقل عندما يلاحظ مصدر خوف للانسان فهو يجنبة هذا الخوف . اذا ، احبائي ، اقترب موعدي مع الجيش وكذلك المسؤلية والعمل بعد راحة في المنزل وانقطاع لأكثر من سنه ونصف ، اشعر بالخوف والذعر ،

عدت مع انتصار جديد انا سعيد للغاية اني وجدت لهذه المشكله علاجا فعليا فأنا اعاني من الكوابيس اليومية عن الماضي وعن مصدر الصدمه النفسيه منذ 8 سنوات وهذا ساهم بأني كنت اسير في الشارع فيأتيني اختلال الانيه لأشعر اني في حلم ولكن تغلبت علي الاثنين بفضل الله . لن اطيل عليكم ولكن في خلال ال 8 سنوات جربت كل العلاجات الطبيه وغيرها ولم يفلح شئ . حتي اني قمت بعمل كل الفحوصات وكانت سليمه ولم اجد سببا للكوابيس . وجدت

هناك شئ اريد التحدث عنه هو مهم لنا جمعيا جدا لأي شخص ولايشترط ان تكون مكتئبا لتفهمه ، قد يعني لك الكثير ويفيدك في العقبات التي تواجهك . انا مصاب بأنواع كثيرة من العثرات النفسيه والمشاكل ، بالطبع اشياء غيرتني للأفضل ، احد هذه الاشياء هو الفهم !! . الفهم او التركيز علي فهم المشكله وليس البحث عن حل سيحل لك المشكلة . قد يكون شيئا غريبا ولكنك لو بحثت علي الانترنت عن علاج مثلا فوبيا الاشباح او فوبيا المرتفعات

السلام عليكم اريد ان اكتب تلك التجربه لتكون مرجعا لي في حياتي وتكون سببا في تغير اشخاص اصيبوا بنفس مشكلتي وعانوا نفس معاناتي وسببا في الخروج من هذه الازمه . في اخر ثماني سنوات من عمري اصبت بنوبات الهلع والوسواس القهري والاكتئاب واختلال الانيه الذاتي وفوبيا المجتمع وفوبيا السفر وفوبيا الخروج خارج المنزل ومخاوف كثيره من اشياء غير منطقيه ومنطقية واشياء لا داعي لذكرها . انعزلت عن العالم بعدما اتتني نوبات الهلع واختلال الانيه لسنتين ونصف لم اري الشمس ولا

سؤال يدور برأسي دائما ، اذا كان الربح من المدونات وقنوات اليوتيوب ممكنا لماذا لايقوم احد بتصميم موقع مثلا او منصه مخصصه للمستخدمين تكون عباره عن شركات تدفع للمنصه مال لكي تعرض اعلاناتها و المشاهدين يشاهدوا فقط الاعلان وبدلا من تقاسم الارباح بين المنصه والمشاهدين ، لماذا لاتذهب كل الاموال للمشاهدين ، سؤال لطالما حيرني ، لماذا لانشاهد هذا ، ماهو السبب الذي لايجعل احد يفعل هذا العمل الطيب