نصيحة من القلب...بما انك احتكيتي بالكثير من الشخصيات الجيدة والسيئة بحكم عملك كمستقلة، ولكن ربما وجدتي الواقع شي مختلف عما كنت تحلمين به من عالم جميل، فنصدمت بالواقع ،وربما لتعرضك لمواقف لم تكوني راضية بها او وجدتي نفسك احيانا مرغمة على التكلف والتصنع مع بعض الناس حتى لا تزعلي احد، وهذا صار له في نفسك ردة فعل سيئة اتجاه الناس... نصيحتي...لابد ان تركز على تطوير نفسك، وان تقتنعي من الان انك سوف تواجهين ناس منهم شياطين وقليل ملائكة، ولهذا لابد

طبعا ...حاول ان تذهب الى طبيب نفساني، لربما قد تستفيد انت منه، ليس بالضرورة ، ما لايفيدني ، لا يفيدك.... واذا لم تستطيع الذهاب....فأنا اختصرت عليك الكثير، وكما يقول: اسئل مجرب، ولا تسئل طبيب....ولكن اذا انت تستطيع فعمل بالاثنين، اسئل المجرب واسئل الطبيب.... لو استطعت ان تعيد شريط الذكريات قبل اصابتك بالرهاب وبعد الاصابة، واستطعت ان تشخص اصابتك بالرهاب يشكل دقيق ووجدت السبب الحقيقي، فقد ملكت كنزا ومفتاح الحل بين يديك....ولهذا قلت لك من قبل :انت طبيب نفسك بالدرجة الاولى،

كما قلت لك لا تقلق ابدا، انت حاليا تعيش قمة الرهاب 100% ، ولا تحتاج ان تصف لي ذلك الشعور الغثيث والكريه، والذي اتمنى الا يصيب احد، وخاصة من لايستطيعون تحمله! طيب ازيدك من الشعر بيت كما يقولون: هل الرهاب الاجتماعي شيء وحش او سي فقط؟!!! الاجابة كالتالي: لا، فالرهاب الاجتماعي كما ان له سلبيات فله ايجابيات، وهذا ما ستكتشفه عند رحلتك مع الحياة، وصدقني اني حاليا راضي كل الرضى عن الرهاب بعد مروري بتجربته.....قد تتسأل :واين الخير وانا اعاني

نعم، ممكن للانسان ان يتغير ويفقد طيبته، اذا تغيرت الظروف والاحوال....الم نرى اناس كانوا مجرمين وقطاع طرق، فغيرتهم ظروف الحياة، وكما نقول نحن: عادوا الى الله واصبحوا اناس عكس ما عرفنا عنهم والعكس صحيح.... المشكلة ليست فقط فردية، بل قد تتعدى ذلك، وتغير شعوب، فالظروف القاسية ممكن تغيير شعوب وليس افراد..... يقول ابن خلدون: الشعوب المقهورة تسوء أخلاقها فالعيش في الاستبداد و القمع و اذا رافقه الفقر و الجهل يضعف اخلاق الشعوب الحسنة و قد يفسدها أو يمحيها مع طول

لا تخاف اخي الكريم، يبدوا انك طيب اكثر من اللازم...ومجتمعاتنا ينقصها الكثير عن الصحة النفسية....انا مررت بتجربة نفسك تماما ولكن للاسف لم اعرف اني مصاب بالرهاب الاجتماعي الا بعد اكثر من 8 سنوات، رغم اني تكلمت مع اشخاص كنت اثق فيهم، وكانوا مستغربين عندما احكي لهم، يعني من الاخر ما كانوا يعرفون ان هذا اسمه رهاب اجتماعي، رغم اني ذهبت الى طبيب نفساني ، ولكن لم اجد ما كنت اطمح اليه، اعتقد والله اعلم ان اكبر شي هو الدعم النفسي