مرحباً اصدقائي اعاني من ضيق التنفس: يعني اتنفس بشكل طبيعي لكن اشعر بانه لايكفي واضطر الى اخذ نفس عميق ولا اقدر مع شعور بعدم الراحة وكثرة التنهدات والم في الرقبة والظهر وكذلك تنسد احدى فتحات الانف عند الاتكاء مثلاً: عندما أتكئ على جنبي الايمن تنسد فتحة الانف اليمنى وكذلك باليسرى وكذلك احد فتحات الانف ضيقة ويوجد قليل من الاعوجاج في الانف مع العلم ان هذه الحالة تأتي عندما اتناول القات وعند الاتكاء وتأتيني في أوقات محدده في السنه خاصتاً في

السلام وعليكم اصدقائي الاعزاء أعاني من مشكلة وهي انني عندما اتعرف على اصدقاء جدد أتعامل معهم بكل لطف وأحترام وبعدها بالمزاح وبعدها بالمزاح الثقيل والتقليل من الشأن أمام الآخرين وأنا أبدأ اتضايق من هذا المزاح امام الآخرين وأطلب منهم عدم المزاح معي ولكن هذا صعب وبعدها أتندم وبحرقة على انني بدأت بممازحتهم ولم اترك التعامل بيننا بشكل رسمي وكذلك عندما يمزحون معي امام الآخرين اخاف ان يبدأ الآخرين بالتقليل من شأني ويصبحون يمزحون معي هم أيضاً ويتنمرون علي وكذلك عندما

مرحباً اصدقائي مشكلتي هي انني منذ شهرين حصلت على عمل كبير جداً ورفيع وأصبحت مسؤلياتي كبيرة رغم انني لم يتجاوز عمري 23 سنة وفي بعض الاحيان اصيب بأرتباك شديد من كثر الاعمال التي لدي الموظفين العاملين في الشركة يملكون مهارة عالية في التعامل مع العملاء والمدراء وهم راقيين الى حد ما وانا لا اجيد التعامل ولا الابتسامه ولا المجاملة واحس انني شخص غير مرغوب فيه ودائماً ما يتنمرون علي كوني جئت من طبقة ادنى وانني انسان غير متحضر وكذلك مديري

مرحباً أصدقائي الكرام أنا مجد من اليمن عندي مشكلة وأرجو منكم تقديم النصائح المفيدة أعاني من مشكلة وهي عدم الصراحة مع الأخرين أريد أن أكون صريحاً مع الاخرين ولكن لا اقدر فأنا أخاف ان اجرح احدهم او ازعله ولهذا السبب انا اعاني مثلاً أثنين من زملائي في العمل أختلفوا وجاءو الي لكي احكم بينهم فأنا في هذا الموقف محتار جداً ولا ابدي حكمي لان لا يزعل احدهم ويقولون لي انت مراوغ وحيلي . اريد ان اصبح صريحاً مع الكل وأبدي

مرحباً عندي مشكلة واتمنى منكم كل الدعم لقد اجتمعت اليوم انا وأصدقاء صديقي المقرب في سهرة على شاطئ البحر. تقريباً كنا ١٠ أشخاص وبالرغم ان بيننا اشخاص اعرفهم سابقاً وبيننا علاقة سطحية ولكنهم بدو لي كالغرباء لا يكلمونني ولا ينظرون حتى ألي ويتمازحون ويضحكون مع بعضهم البعض وانا بقيت كالعمود لا احد يعبرني، وانا لا اعرف من اين يستخرجون النكت على بعضهم البعض، وكنت أعاتب نفسي لماذا لست مثلهم لماذا لا استطيع انتقاد الاخرين مثلهم، لقد كرهت حياتي وكرهت الاشخاص

مرحباً اصدقائي الاعزاء انا مجد من اليمن وانا بطبيعة الحال شخص مثقف وذكي جداً ومتحدث بارع ولاكن مشكلتي هي انني عندما اتحدث مع اصدقائي الجدد والاشخاص الذين اقابلهم في محض الصدفه وانا اعرفهم لا ادري ماذا اتحدث معهم سوا ببعض الكلمات مثل كيف انت. وكيف حالك. فقط ولا ادري بعدها ماذا اقول احس وكأن الكلمات نفذت مني ولا اجد اي موضوع لافتحه معه واحس انني ضائع في بحر الكلمات ويعتجم لساني، ولا استطيع التكلم عن الامور الخاصه بالناس، فقط استطيع

مرحباً اصدقائي الاعزاء انا مجد من اليمن وانا بطبيعة الحال شخص مثقف وذكي جداً ومتحدث بارع ولاكن مشكلتي هي انني عندما اتحدث مع اصدقائي الجدد والاشخاص الذين اقابلهم في محض الصدفه وانا اعرفهم لا ادري ماذا اتحدث معهم سوا ببعض الكلمات مثل كيف انت. وكيف حالك. فقط ولا ادري بعدها ماذا اقول احس وكأن الكلمات نفذت مني ولا اجد اي موضوع لافتحه معه واحس انني ضائع في بحر الكلمات ويعتجم لساني، ولا استطيع التكلم عن الامور الخاصه بالناس، فقط استطيع