مرحباً عزيزي اشكرك على الرد وهذا رداً على اسألتك س- كم عمرك؟ ج- عمري 23 سنه. س- كم يستمر معك ضيق التنفس هذا؟ ج- يستمر معي ضيق التنفس من بعد العصر الى ان انتهي من تناول القات في ايام الفطر وفي رمضان يستمر من الساعة 10 مساءً الى ان انتهي من تناول القات. س- هل يأتي فجأة أم بشكل تدريجي؟ ج- يأتيني بشكل تدريجي. س- قلت أنّها تاتي مع القات والوجبات، هل هناك ما يجعله يشتدّ أكثر؟ وما الذي يُريحك

مع أصدقائي المقربين الامر طبيعي بل واكون انا المسيطر

لقد اجتمعت اليوم انا وأصدقاء صديقي المقرب في سهرة على شاطئ البحر. تقريباً كنا ١٠ أشخاص وبالرغم ان بيننا اشخاص اعرفهم سابقاً وبيننا علاقة سطحية ولكنهم بدو لي كالغرباء لا يكلمونني ولا ينظرون حتى ألي ويتمازحون ويضحكون مع بعضهم البعض وانا بقيت كالعمود لا احد يعبرني، وانا لا اعرف من اين يستخرجون النكت على بعضهم البعض، وكنت أعاتب نفسي لماذا لست مثلهم لماذا لا استطيع انتقاد الاخرين مثلهم، لقد كرهت حياتي وكرهت الاشخاص الذين كانوا معنا واقتلبت السهرة عندي الى

على ما أضن ان هذا صحيح فأنا لا استطيع الجلوس في مجالس السخرية والمزاح، حتى وان جلست فهم يقدرونني ويحترموني قد يمزحوا او يسخروا من بعضهم البعض لكنهم لا يمزحوا او يسخروا مني. اما بخصوص وسائل التواصل الاجتماعي لم استطيع حتى الان من مصادقة احدهم في مواقع التواصل، فلا ادري ماذا اقول لهم الا اذا بدأوا هم بذلك وشكراً جزيلاً على هذه النصيحة

ثقتي في نفسي من النوع المتوسط ولكن في بعض الاحيان تنهار بأكملها، واعتقد انه يمكنك ان تحددي مدى ثقتي في نفسي من خلال منشوري. اما من ناحية الخوف من عدم قبول كلامي فهذا شيئ وارد ويراودني أغلب الاحيان وأفضل السكوت على ذلك، وأيضاً عندي القدرة على التكلم عني وعن افعالي ومنجزاتي ولكن احس ان هذا شيئ تافه فأنا اكره الاشخاص الذين يتكلمون دائماً عن انجازاتهم ويكثرون من الحديث عن انفسهم، فتجدني بين اصدقائي شخص غامض لا احد يعرف عن حياتي

في البداية احب ان اعترف لكم بشيئ وهو انني عانيت كما ذكرتي من التعرض للتسلط وعدم احترام رأيي فأنا بطبيعة الحال أعيش في مجتمع اضن انه لايناسبني ولايناسب افكاري وتخيلي، واحس انني انسان راقي وعقلاني، وكما تعرفين كيف هو حال المجتمع اليمني انه مجتمع متدني بعض الشيئ، فأنا في بعض الاحيان يصيبني الغرور والتكبر. كذلك اشكرك من اعماقي على هذه النصيحه وشكرا

اولا احب ان اشكرك اختي العزيزة على هذه النصيحة ثانياً صحيح انني اعاني من الخجل، ولكن حين أكون بين اصدقائي المقربين او عائلتي لا اشعر بالخجل اطلاقا بالعكس اكون مسيطر على نفسي وعلى الذين من حولي