صحيح أتفق معك، هذا أيضاً ما تذهب إليه مقالة "تعدد المهام سبب التشتت في العمل" من مجلة هارفارد بزنس ريفيو https://hbrarabic.com/?p=9974

من المصطلحات التي تصف الحالة مصطلح "فرط الارتباط" وهو مصطلح يستخدمه علماء النفس لوصف الحالة التي تصبح فيها الحدود الفاصلة بين الأشخاص غير واضحة وتفقد فيها الهويات الفردية أهميتها، وفي الحالة هنا الارتباط مع "الحياة المهنية" وليس مع شخص. قرأت عن المصطلح ضمن مقال من هارفارد بزنس ريفيو: ماذا يحصل عندما تتحول مهنتك إلى هوية جديدة ملاصقة لشخصيتك؟ https://hbrarabic.com/?p=157993

صحيح، ترتيب المهام ضمن قائمة، وانجاز جزء كبير من المهمة قبل الميعاد يخفف من هذه الأعراض، المقال يتضمن مجموعة أخرى من الاستراتيجيات تساعد على تخطي الموضوع مثل المشاركة في أنشطة بدنية وممارسة التأمل وغيرها. https://www.hbrarabic.com/?p=152289