بسم الله الرحمن الرحيم

يمر علينا ايام واوقات نكثر التفكير في موضوع محدد او مشكلة لا نستطيع اخراجه من عقلنا يستهلك طاقتنا ويجعلنا مشتتين لا نستطيع التفكير في اي شيء اخر 

انصحك عزيزي القارئ بالكتابة

اجبر نفسك على الكتابة اكتب كل شيء تفكر به من غير ترتيب او تفكير فقط اكتب ولاحظ الفرق 

ستشعر كانه حمل وازيح عن كاهلك 

Noha n