ماهي اسرع طريقة للتخلص من التهاب الحنجرة والزكام ؟ (من تجاربكم)

كنت اعاني منها مرارا والان قلت والحمد لله.

قبل العلاج كنت كلما اسمع طريقة علاج اجربها لكن للاسف كانت تطيل مدتها تم توقفت عن اخد العلاجات. كنت اصبر على اداها حتى تشفى الحنجرة لوحدها وكان يأخد ذلك يومين افى ثلات ايام تقريبا.

آخر مرة اصبت بها استخدمت عصير ليمون دافئ مع ملعقة عسل مدوبة في الليمون. في صباح اليوم التالي شفيت، ومنذ تلك اللحظة لم اعاني منها والحمد لله.

ملاحظة: التعرض للهواء البارد بعد الاستحمام والاستيقاض فجرا دون ارتداء ملابس دافئة من اهم الاسباب التي كانت تسبب لي الزكام الحاد والتهاب الحنجرة.

شافاك الله.

اغلي البعض من قشور الليمون في الماء لمدّة حوالي 50 دقيقة ، ثمّ خذ حوالي 200 مل من الماء واخلطه مع ملعقة كبيرة من العسل.

( عن تجربة )

ولكن مواعيد تناول هذه الخلطة لا أعلمها ، فقد صنعت حوالي 2 لتر من هذا الشراب ووضعته في قنينة وكنتُ قد أشرب منه القليل من وقت لآخر دون انتظام لمدّة يومين.

أحد الأساتذة نصحني بأن أضع ماء فاتر في فمي ثم أرفع رأسي قليلا وأحاول إيصال الماء إلى الحنجرة دون بلعه، ثم تخرج الماء.

ثم مرة أخرى وهكذا، أراها طريقة جيدة للتخفيف من ألم الحنجرة والزكام.

وأيضا قم بتدفئة نفسك جيدًا لكي لا تتفاقم الحالة، واعمل بنصيحة الأخ أن تشرب عصير ليمون مع ملعقة عسل.