لدي مشكلة اريد حل

تمام الف سلامة حبيبي

انت بالفعل لديك مشكلة في الجهاز العصبي وينعكس ذلك على العضلات الارادية وغير الارادية وهذا له تأثير من الدماغ كاشارات تفريغية تجدها في خروج السائل. واحيانا يكون السائل عن طريق العرق او الجهاز البولي او حتى عن طريق البصاق واللعاب.

اما خروج سائل كالمنى فهنا توجد مشكلة عضوية يجب ان تراجع فيها طبيب المسالك البولية وذلك لتتبين من اين يخرج السائل هذا.

الف سلامتك

الملخص عليك بمراجعة اخصائبي المسالك البولية وعمل التحاليل والاشعة اللازمة وجاهز لخدمتك ان كنت في قطاع غزة

عليك أن تقصد اختصاصي المسالك البولية لتعرف السبب, هناك عدة أسباب للحالة, لا يمكن تشخيص حالتك دون فحص سريري وتحاليل مخبرية من طرف الطبيب المعالج.

قد تكون بسبب ضعف عضلات الحوض, توجد عدة تمارين لتقوية عضلات الحوض ولكن العديد منها على الانترنت خاطئ ومضر, أنت تحتاج مختص للتوجيه لذا لا مناص من التوجه لاختصاصي.

عافاك الله!

مما لا شك فيه أن التوتر إذا وصل إلى هذا الحد، فهو مرض يحتاج إلى علاج فوري؛ لأن التوتر الشديد يأتي بأمراض عضوية كثيرة، منها:

• أمراض القلب
• أمراض الجهاز الهضمي
• أمراض الجهاز المناعي
• أمراض الجهاز العصبي

والتوتر الشديد أوسع طريق إلى مرض العصر(الاكتئاب)!

من هنا لا بد من التخلص من هذا الداء فورا، وإليك بعض النصائح العلمية والمجربة:

• النوم الكافي ليلا، خاصة في أول الليل.
• الطعام الصحي، خاصة الخضروات
• المشروبات المهدئة: البابونج واليانسون والنعناع...
• ممارسة الرياضة بانتظام، واليوجا مهمة في هذا الشأن.
• تقوية الثقة بالنفس عن طريق التعلم والقراءة اليومية
• المحافظة على الصلوات وقراءة القرآن والأذكار
• قد يحتاج الأمر منك إلى المستشار النفسي(التخصصي) أو زيارة الطبيب، لكن اجعل الطبيب هو نهاية المطاف؛ لأن معظم الأطباء يصفون عقاقير مهدئة، وقد لا تحتاج إليها.

وعليكم السلام

سلامتك أولا، ثانيا راجع طبيب أعصاب وان تبين أن كل شيء سليم راجع طبيب نفسي فغالبا مرض ADHD الذي يسبب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال يسبب هذا النوع من التوتر للبالغين

أتمنى لك السلامة والعلاج السريع