نزلات البرد عبارة عن عدوى فيروسية تأخذ من اسبوع إلى 10 أيام ويصاحبها العديد من الأعراض، فما هي أهم النصائح التي تساهم في علاج نزلات البرد بفعالية وبسرعة؟
نصائح لعلاج نزلات البرد بسرعة
للأسف كثيرون جدا من يسرعون لتناول المضادات الحيوية بدون التفريق بين نوع الإصابة مما أدى لفقدان المضادات الحيوية فاعليتها وفي نفس الوقت تكوين مقاومة من الجسم ضدها.
وكنت متخوفة من قراءة المقالة ولكن ما إن رأيت كلمة ابتعد عن الأدوية حتى اطمأن قلبي، وكلها نصائح فعالة بشرط الصبر والاستمرار وأخذ قسط من الراحة لأن الجسم يكون في حالة من الاستنفار.
ابتعد عن الأدوية
أصبحت أعمل بهذه النصيحة مؤخرا بعدما كنت أسرع للحصول على المضادات الحيوية فور اصابتي بأي نزلة برد.
للأسف تناولنا للأدوية بشراهة ولا سيما المسكنات والمضاد الحيوي قد أتى على صحتنا بشكل سلبي ، للأسف في فترة ما تناولت المسكات وهذا ما أثر على صحتي ، مما جعلني أقرر بأن أتوقف عن تناولها .
فكون الصيف سيأتينا بعد فترة ليست بالبعيدة ، مما دعاني أطرح عليك سؤالًا حول مدى صحة مقولة برد الصيف أحدّ من السيف ، هل تتفق معها ؟
هذه أول مرة اسمع عن هذه المقولة، فحتى مع تجاربي الخاصة، برد الشتاء كما هو برد الصيف معي. ولكن، هل من الممكن أن يكون قد خُص الصيف بهذه المقولة، نظرًا للتغيرات الجوية التي نمر بها؟ اذكر دائمًا أمي عند الرجوع إلى المنزل من الشارع في الصيف تخبرني أن انتظر قليلًا قبل تغيير ملابسي حتى لا أصاب بنزلة برد، وهكذا عند التبديل بين أوضاع الحرارة.
التعليقات