يا جماعة انا هعمل تحدى 30 يوم ضغط بس انا هعمله على60 يوم علشان فترة الاستشفاء العضلى 48 ساعة 😝
مرحبا بك كعضو جديد بالمنصة،
المساهمة غير واضحة نوعا ما، كيف سيكون التحدي، هل هو تمرين الضغط فقط، وكيف سنتشارك النتائج؟
أيضا يفضل أن تستخدم اللغة العربية الفصحى بالكتابة لأن المنصة بها جنسيات متعددة وقد يكون هناك من لا يفهم اللهجات الخاصة بكل بلد.
يلا عليهم ... عملت التمرين؟
أقدر اعمل ثمانية ؛)
مجتمع لمناقشة مواضيع الصحة والطب بموضوعية. ناقش وتبادل المعلومات حول الوقاية، العلاج، والأبحاث الطبية. شارك مقالاتك، نصائحك، وأسئلتك، وتواصل مع أشخاص مهتمين بالصحة.
التعليقات