مرض النقرس هو إلتهاب المفاصل يشعر المصاب به بالم شديد وتورم و احمرار في المفاصل
الأعراض
يحدث النقرس نتيجة تراكم بلورات اليورات في المفاصل و يوجد حمض اليوريك في عدة اطعمة منها اللحوم والاطعمة البحرية , المشروبات الكحولية و المشروبات الغنية بالفركتوز
قد تساعدك هذه الارشادات في تفادي داء النقرس
الحد من تناول اللحوم
شرب الكثير من السوائل
التقليل من شرب الكحوليات
الحفاظ على وزن الجسم في الحدود المعقولة
يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد
دخول
لا يوجد تعليقات بعد، كن أول من يبدأ النقاش