كلنا كان لدينا ايام جميلة مع الدراسة لكن البعض منا كان يمل كثيرا عند المذاكره انا لا اعلم ما هو السبب ولكن انا الان في الصف الثالث الاعدادي ولدي طموحات ان اكون مبرمج او مهندس او طبيب عندما اكبر ولكن مشكلتي الكبرى في الدراسة هى عدم التركيز والملل الشديد وكثيرا اشعر بالنعاس عند الدراسة واتمنى اذا مرت بك هذه الحالات عند المذاكرة و استطعت التخلص والتغلب عليها ارجوا منك مساعدتي وتقديم حلول
ماذا افعل حتى لا أمل من المذاكرة والدراسة؟
بالمناسبة اكثر مايهم العقل هو الانتباه .. ان انتبهت ستفهم وتتذكر ان لم تنتبه فسنظن انك فهمت ودرست ولكن المعلومة ستبقى في الذاكرة قصيرة الامد ولن تنتقل الى الذاكرة طويلة الامد .. لذلك حاول ان تدرس في ظروف تجبرك على التركيز .. مثلا ان تدرس مع احدهم او تشرح له .. انت هنا مجبر على الانتباه اذ كيف ستشرح مالا تفهم .. اضافة الى انه لو كنت تدرس مع احد ستزيد المناقشات حول الموضوع وستطرح اسأله تجبرك على الانتباه لايجاد اجوبة .. لذلك ابحث عما يحفز الانتباه كهذه الامور.
حاول أن ندرس يومياً أجزاء صغيرة كي لا تتراكم عليك المادة يوم الامتحان، و لا تدرس مدة طويلة متواصلة دون أخذ استراحة، أو من الممكن أن تغيير من مكان دراستك أو طريقتها، كالدراسة مع شخص اخر أو استخدام الأقلام التي تظلل المادة المهمة بألوان ساطعة تبقى ذهنك متيقظاً.
بالتوفيق ^_^
التعليقات