لكل منا عادة قد تكون جيدة وقد تكون سيئة، واذا ماتحدثنا عن السيئة منها نجد من يعرفها كسجن يصنع الانسان ليصبح أسيرا به، يصعب عليه التخلص منه.

شاركوني كيف تخلصتم من بعض عاداتكم السيئة( قد تكون الاكل المفرط، الادمان على الحاسوب....) وما هو احساسكم بعد ذلك؟؟