أكبر مخاوفي

كتب أحدهم أن أكثر شيء يخيفه هو أن يستيقظ على كره حبيبته السابقة له، مع كثير من الكلمات المنمقة والعاطفية الساذجة، قد تبدو كلمات مهمة بالنسبة له ولقلبه ولمشاعره، لكني اعتبرتها لا شيء، هل أصبحت قاسية يا ترى؟! لطالما تعاطفت مع آلام الناس ومشاعرهم مهما كانت، لكن بدا لي الأمر مبالغا فيه بعض الشيء..

حينها سألت نفسي ما أكثر شيء يخيفك أيتها الحذقة؟!

فتذكرت أن عقلي البائس يخونني كثيرا بحكم مرضي بثنائي القطب، فكانت الإجابة أن عقلي أكبر مخاوفي.

لا أحد يعلم أو يدرك معنى أن تشاهد بأم عينينك أشياء لا وجود لها فتصدقها لأنك لا تستطيع تكذيب عينيك، هذه المشاهد التي تقع تحت لواء الهلوسة والذهان، والتي تؤثر على ادراكك وعلى أفكارك وعلى حياتك بأكملها.

لا أحد يدرك أو يعلم حجم معاناة الانتقال من السعادة اللامتناهية الى الاكتئاب الحاد مع غياب التوازن تماما، لا أحد يدرك أو يعلم حجم الألم والمعاناة التي يتجرعها أصحاب هذا المرض من المجتمع أيضا، علينا أن نظل ملتزمين للصمت حتى لا نتعرض للسخرية أو يتم نعتنا بالمجانين، أو تتوقف علينا الفرص المتاحة للزواج، علينا أن نكذب ونخفي ونختفي من الواقع ونمثل أننا بخير حتى أمام أهلنا، علينا أن نجد حلا بعيدا عن الوقوع في الضعف أو محاولة رمي شيء من عبئنا لقريب أو عزيز، علينا أن نكون أقوياء في عزّ النوبة والصدمة والبكاء والوحشة والوحدة وأن نسعى للوقوف على عقل مهترئ بائس لا يفرق بين الحقيقة والوهم، والأهم علينا أن ننجح ولا نكون ضحايا للمرض بل ناجين..

حقيقة... تبا للقوة وللوقوف وللنجاح سئمت من التمثيل أنني بخير على الدوام، أريد أن أقبل حياتي اللامثالية وأتخلص من الخوف، أتمنى من قلبي أن أتمايل وفقا لمنحيات الحياة، منحيات الحياة التي تأخذني للحزن والتعاسة تارة وللسعادة والفرح تارة أخرى، مع مشاعر مناسبة تتوافق مع كل منحنى، أتمنى من قلبي أن أطلق العنان لنفسي ولمشاعري ولقلبي ولعقلي حتى، دون أن أخاف.

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

كلامك جعلني أفكر في نقطة مهمة وهي أننا أحيانًا نُقلل من مشاعر الآخرين فقط لأنها لا تشبه مشاعرنا أو لأننا لا نشعر بألمهم بالطريقة التي يشعرون بها لكن كل شخص لديه عالمه الخاص المليء بالضغوط والتحديات مرض ثنائي القطب مثلًا لا يفهمه كثير من الناس فعلًا لأن التنقّل بين المشاعر الحادة أمر صعب ومرهق جدًا ليس فقط على الشخص نفسه بل حتى على من حوله ومع ذلك يحاول المصاب أن يظهر بشكل طبيعي حتى لا يُزعج أحدًا أو يُساء فهمه وهذا مرهق بحد ذاته أنا أقدّر شجاعتك في مشاركة مشاعرك والاعتراف بالتعب ليس ضعفًا أبدًا بل دليل على وعي وقوة داخلية وربما ما نحتاجه فعلًا هو أن نستمع لبعضنا بصدق من دون أن نتوقع من الجميع أن يكونوا بخير طوال الوقت وأتمنى من قلبي أن تجدي توازنًا حقيقيًا لا يكون تمثيلًا ولا مجاملة توازنًا تكونين فيه صادقة مع نفسك وتعيشين الحياة بكل مشاعرها لا الجانب القوي منها فقط

عزيزتي.. كل كلمة منكِ لمست في قلبي صدى صدقها.. وإنسانيتها..

شاكرة لكِ من قلبي.. وممتنة لكِ جدا.. 🌹

أولاً، خليني أقولك إن إحساسك إنك "قاسية" مش عادل على نفسك أبدًا، إنتِ بس شايفة العالم من زاوية مختلفة، زاوية شكلها مرضك اللي بتحكي عنه، وهو مش مجرد مرض، هو جزء منك بيخليكِ تشوفي الحياة بطريقة عميقة ومختلفة. خوفك من عقلك، من الهلوسات والذهان، من التقلبات اللي بتاخدك من قمة الفرح لقاع الحزن، ده خوف حقيقي ومبرر، لأنك عايشة تجربة مش كل الناس بتفهمها. لكن اسمحيلي أقولك إن اللي بيخوفك أكتر من عقلك هو الصمت اللي بتفرضيه على نفسك، الصمت اللي بيجي من خوف نظرة المجتمع أو من فكرة إنك لازم تكوني "قوية" على طول. أنا شايف إنك قوية فعلاً، بس القوة الحقيقية مش إنك تمثلي إنك بخير، القوة إنك تقبلي إنك إنسانة، بكل تعقيداتك ومنحنياتك زي ما قلتِ. تخيلي معايا لو سمحتِ لنفسك تعيشي اللحظة، سواء كانت حزن أو فرح، من غير ما تحكمي على نفسك أو تخافي من "اللامثالية". أنتِ مش مضطرة تكوني ناجية بطلة على طول، أحيانًا كفاية إنك تكوني موجودة، تتنفسي، تحسي، وتدي نفسك الحق إنك تكوني ضعيفة أو حتى "مش بخير".

بكل صدق.. لم أجد ما اقول..

كل كلمة قلتها حقيقية جدا.. ممتنة لك جدا 🌹🌹🌹

أصابت سهام القدر لُب قلبي. فرفعت رأسي إلى السماء. وعندما بدأ السواد يغطي عيناي نظرت حولي فلم أجد إلا إنعكاسي. أين أجد عزائي ياترى إن لم يكن مني.

لستِ ضحية حتى تقرري ذلك. وليس عليك التمثيل لإرضاء اﻵخرين، فهم ليسو شركاء لك في تجربتك الشخصية.

أتمنى من قلبي أن أطلق العنان لنفسي ولمشاعري ولقلبي ولعقلي حتى، دون أن أخاف.

ولم الخوف. لاشيء في الحياة أكثر قيمة من الحياة نفسها، ورغم قصرها، نحرم على أنفسنا أن نعيشها.

عزيزتي حولي النقص بقبوله كمالا وتصالح مع نفسك، احبي نفسك وكوني أنانية وتخلي عن المثالية المفرطة وانت تفعلين ذلك احيانا ،انت فقط التزمي دوائك بانتظام دقيق كما يطلبه الطبيب بمعيار ميزان الذهب لرغلجة كيمياء المخ وعليك الباقي في تخفيف عوارض الاكتئاب في اشغال نفسك في اي شيء ولا تهتمي لشيء ابدا، أعلم أن ارشاداتي وصفة فارغة لمن يعاني ولكن صدقيني عانيت أشد الألم من امي جنت علي وكانت مصابة بهذا المرض وعايشتها منذ كنت طفل أنظر إليها واستغرب لماذا هي كذلك وخاصة في الحالات الذهانية والغير موجودة .

يا إلهي 😢

أنا آسفة من أجلك جدا.. 🌹😢

وصفتك ليست فارغة أبدا.. بل هي وصفة تعايش.. أقدر لك هذا جدا...

أسأل الله أن يطمئن قلبك ويريح بالك ويرزقك من واسع فضله 🌸🌷🪻

لم أجد ما أقول بكل صدق.. أعتذر..