من خلال الفترة الطويلة التي قضيتها في المنزل بسبب وباء كورونا وبعيدا عن جميع الأشخاص حتى أفراد عائلتي أيقنت معني العزلة ولم تعجبني كثيرا، خاصة وأنني اعتدت على الحياة خارجا ولم أتذكر أنى بقيت فترة طويلة كهذه أبدا في المنزل.
وهذا ما جعلني أفكر في الأشخاص الذين يعيشون حياتهم بأكملها بهذا الشكل، عن أولئك الناس المعزولين لوحدهم في أماكنهم الخاصة، بطرقهم وأساليبهم في العيش المختلفة كثيرا عن الأشخاص العاديين.
وقد تذكرت إحدى الواقف التي مررت بها سابقا، ففي الجامعة كانت تدرس معي فتاة انطوائية جدا حتى في العمل المشترك الذي يقدمه لنا الأساتذة تقوم به وحدها أي كانت درجة صعوبته.
في إحدى الأيام تم تنظيم رحلة طلابية مع الأساتذة والادارة في الكلية لأحد الأماكن الجميلة جدا وليس من السهل على الشخص رفض الذهاب إليها، إلا إذا كانت ظروفه لا تسمح بذلك.
عند جمع أسماء الطلاب الذين يرغبون في الذهاب انتبهت أنها (زميلتي الإنطوائية) لم تكتب إسمها، ذهبت إليها لأسألها مجددا فقد اعتقدت أن الورقة لم تصل اليها بعد.. أخبرتها هل ترغبين في الذهاب معنا؟ أجابتني بالرفض وأنها تفضل البقاء في المنزل.
مع أننى أعرف أنها انطوائية إلا أننى إستغربت من ردة فعلها تلك، فإذا كان الإنطوائيون لا يستمتعون بهذه الأشياء ماهي الطرق والأساليب التي يستمتعون بها في حياتهم؟
وكسؤال إضافي، برأيك هل يمكن للإنطوائي أن يصبح اجتماعي؟
التعليقات
الانطوائي هو شخص يستمد طاقته من الجلوس وحيدا
والانبساطي يستمد طاقته من مخالطة الاخرين
الانطوائي لا يعاني من القلق الاجتماعي ولا من نقص الثقة بالنفس هو فقط يفضل العزلة
الانبساطي قد يعاني من القلق الاجتماعي مما يدفعه الى العزلة
الانطوائي مساراته العصبية اطول في دماغه بالفحص النسيجي وحساس اكثر للمنبهات الحسية مما يدفع الى تجنب المثيرات الخارجية
على عكس الانبساطي ذو المسارات القصيرة والاقل حساسية مما يدفعه للبحث عن المثيرات الخارجية
الانبساطي اكثر سعادة عموما من الانطوائي مع التحفظ الشديد على هذه الحقيقة لان هناك نشوات للانطوائيين وحالات من الflow تستحيل للانبساطيين ولصعوبة تعريف السعادة
لا تستعجلي الحكم على صديقتك بانها انطوائية من مجرد موقف واحد سطحي
هناك خيارات عديدة
ربما تكون انبساطية ولكنها تعاني من رهاب اجتماعي او ذكرى سيئة في ذاكرتها من العلاقات مع الناس او عدم نمو ثقة بالنفس وهنا تكون تعاني لانها بطبيعتها تحب معاشرة الناس لكن هناك عجز يمنعها
الانطوائية حسب علم النفس(نظرية الابعاد الخمسة للشخصية) سمة وليست صفة اي انها ثابتة بشكل شديد مع الزمن والمواقف وتحتاج لمتابعة لتحديد وجودها
ربما صديقتك عموما انبساطية لكنك لم تري سوى جانبها الانطوائي
الانطوائية والانبساطية خط متدرج وليس قطبي اي ممكن هناك درجات للانطوائية
واخيرا كجواب بماذا يستمتع الانطوائيين
اظن اي شيء يثير عالمه الداخلي الغني بعيدا عن مشوشات العالم الخارجي
كالقراءة والموسيقا والرسم والتامل والتاليف والشطرنج والهدوء
الانطوائي هو شخص يستمد طاقته من الجلوس وحيدا، والانبساطي يستمد طاقته من مخالطة الاخرين.
وماذا عن الأشخاص الذين لا هم انطوائيون ولا هم اجتماعيون، من أين يستمدون طاقتهم؟
لا تستعجلي الحكم على صديقتك بانها انطوائية من مجرد موقف واحد سطحي.
هي من قالت ذلك، وتصرفاتها تؤكد ذلك لا غير،والموقف الذي حدث أحد المواقف التي استغربتها، لكن أعتقد أنك محق، فالظاهر ليس بالضرورة الباطن.
ربما تكون انبساطية ولكنها تعاني من رهاب اجتماعي او ذكرى سيئة في ذاكرتها من العلاقات مع الناس او عدم نمو ثقة بالنفس وهنا تكون تعاني لانها بطبيعتها تحب معاشرة الناس لكن هناك عجز يمنعها.
وهل يمكن لشخص إجتماعي أن يتحول لإنطوائي؟ وليس لعزلة، فقد تمر علينا ظروف نعزل أنفسنا فيها بعيدا على الناس ثم نصبح كما كنا لكن لا تعتبر انطوائيون.
لا اعرف ربما يستمدون تارة من هنا وتارة من هنا
حتى لو قالت عن نفسها انها انطوائية لا يعني بالضرورة انها مدركة تماما لنفسها او لتعريف الانبساطية والانطوائية
حسب علمي لا يمكن ان يتحول الى شخص انطوائي الا انه قد يجبر على نمط حياة انطوائية بسبب الظروف او بسبب وطئة مرض نفسي
طبعا من وجهة نظر طبية يجب نفي الاسباب النفسية والاجتماعية (عامل خطورة) قبل الحكم على انها انطوائية (الاحتمال الاسلم)
الانطوائيين لايحبون تضييع وقتهم بالترفيه خصوصا عندما يعتمد على النشاط البدني
هذه هي الخلاصة
الترفيه قد يجده في العاب الفيديو - المشاهدة - لكن لا اتوقع انهم يحبون المشاهدة بقدر العاب الفيديو كونها تفاعلية وفي نفس الوقت ليست حركية
ولكن اكثر ما يميزهم هو العمل على اشياء يحبونها بشكل خاص
اتوقع انك لم تسالي صديقتك ماذا تفعل في وقت فراغها؟ ما هي اهتماماتها؟
واعتقد انه اثناء فترة بقائك، قضيتي كل وقتك فيما كنتِ تقضينه بمفردك خلال بضع دقائق كمشاهدة حلقة في نيتفليكس او تصفح الانستقرام
هذه اشياء لن تتمللي منها بمشاهدتها لبعض الوقت اثناء الحركة او الجلوس مع الاصدقاء، لكن لساعات وايام لن تكون ممتعة
وطبعا هذا ينطبق على الانطوائيين ايضاً فانا اظن انهم يفتحون الانستقرام مثلاً بمعدل اقل منك حتى.
الانطوائيين لايحبون تضييع وقتهم بالترفيه خصوصا عندما يعتمد على النشاط البدني.
غريب فعلا، وهل هذا يعني أنهم لا يمارسون الرياضة؟ كنت أعتقد أن سبب عدم ذهابها معنا لأنه نشاط جماعي وبما أنهم يحبون البقاء بمفردهم والقيام بأشياء أخرى غير التي نقوم بها نحن.
اتوقع انك لم تسالي صديقتك ماذا تفعل في وقت فراغها؟ ما هي اهتماماتها؟
لم أفعل ذلك فهي زميلة لي فقط وأنا لست مقربة منها لدرجة أن أسألها مثل هذه الأسئلة، لكن في أحد الأيام كان علينا القيام بأحد دراسات الجدوى لمشاريعنا المستقبلية، هي اختارت مكتبة وعندما سألها الأستاذ عن سبب ذلك قالت أنها لطالما تمنت الحصول عليها في صغرها.
وطبعا هذا ينطبق على الانطوائيين ايضاً فانا اظن انهم يفتحون الانستقرام مثلاً بمعدل اقل منك حتى.
نعم أعتقد ذلك أيضا، وهذا لا ينطبق على الانستقرام فقط بل جميع منصات التواصل الاجتماعي التي قد تضيع الوقت.
جربي القيام ببعض المشاريع كالتصميم - الرسم - او اي شيء مناسب لمهاراتك ويمكن القيام به في المنزل وبشكل فردي
هذا مايقوم به الانطوائيين غالباً
جربي القيام ببعض المشاريع كالتصميم - الرسم - او اي شيء مناسب لمهاراتك ويمكن القيام به في المنزل وبشكل فردي.
أنا أفعل ذلك فعلا، لكني أجد بعض الأنشطة مملة إذا قمت بها بمفردي كممارسة الرياضة مثلا أو الطبخ وإذا كنت لوحدي لا أقوم بها أبدا إلا إذا اضطررت "يشكل الأشخاص حولي تحفيز بالنسبة لى"، أما المهارات الفردية فلا بأس بذلك فقد تحتاج لتركيز أكثر.
مع أننى أعرف أنها انطوائية إلا أننى إستغربت من ردة فعلها تلك، فإذا كان الإنطوائيون لا يستمتعون بهذه الأشياء ماهي الطرق والأساليب التي يستمتعون بها في حياتهم؟
هل عدم المشاركة في الذهاب إلى مكان معين ، يعني الانطوائي لا يستمتع بحياته !
أعتقد أن الانطوائي يستمتع بحياته عدما ينجز مشروع خاص به ، وعندما يقرأ كتاب أو رواية ما ، عندما يؤدي المهام المطلوبة منه ، وعندما يُشاهد فيلم أو مسلسل ما ، وعندما يقضي وقته مع أفراد عائلته .
هل عدم المشاركة في الذهاب إلى مكان معين ، يعني الانطوائي لا يستمتع بحياته!
في الحقيقة أنا لم أقل ذلك، بالعكس أنا أرغب بمعرفة الأشياء التي يستمتع بها الإنطوائيون وهذا ما وضحته من السؤال والمساهمة نفسها ^_^.
أعتقد أن الانطوائي يستمتع بحياته عندما ينجز مشروع خاص به.
صحيح والجميل الاصرار الذي يحملونه في جعبتهم، فمثلا عند وضع هدف معين حتى لو كان قبل سنوات سيعملون عليه حتى يحققونه.
والشيء الذي لاحظته أيضا في زميلتي أنها ذكية فعلا وهذا يظهر في علاماتها وتصرفاتها أيضا.
قلت ذلك ربما لأنني شخص يميل إلى الانطوائية ، فتلك الأشياء التي ذكرتها في تعليقي الأول من إنجاز مشروع خاص بي ، أو قراءة كتاب أو رواية ما ، أو عندما أقوم بتأدية المهام المطلوبة منه ، أو مشاهدة فيلم أو مسلسل ما ، أو قضاء بعض الوقت مع عائلتي ، تجعلنا نستمتع بحياتنا بشكل أكثر .
بحكم تجربتي وعملي من المنزل بمواقع الفريلانس، بعد أن كنت اجتماعية جدا ولي علاقات لا تحصى وأعشق الخروج والرحلات تحول الامر لتفضيل البقاء بالمنزل وأصبحت أميل للجلوس بمفردي أكثر من أن اخرج مع أحد.
الخلاصة أن روتين الحياة اليومية قد يؤثر بشكل مباشر على خياراتك، ايضا تجربة أمر لم تجربه وتجد به راحتك قد يجعلك تختار هذا الخيار بعد أن خضته ووجدته الأفضل.
بالنسبة لزميلتك ليست غريبة هي تحب وتجد نفسها بالعزلة قد تجد متعتها بكتاب أو متابعة مسلسل أو حتى بالنوم، ربما إن جربت العكس تجد متعة أكثر، لذا أحثها على تجربة الأمر فالتجربة في حد ذاتها ممتعة وتساعد الفرد على الوصول لخيارات أفضل.
تحول الامر لتفضيل البقاء بالمنزل وأصبحت أميل للجلوس بمفردي أكثر من أن اخرج مع أحد.
وهذا ما يحدث مع والدتي أيضا، فأنا شبه أجبرها على الخروج معي، لكن بعد أن تخرج لا تندم على ذلك.
روتين الحياة اليومية قد يؤثر بشكل مباشر على خياراتك.
نعم وهذا بالنسبة لأشخاص ليسوا انطوائين، لكن ماذا عنهم؟ هذا لا يعتبر عادة يومية بالنسبة لهم بل هذه حياتهم فعلا، وحسب ما قرأته أن هذه الصفة مرتبطة بالجينات أيضا، لهذا من الصعب عليهم تغييرها.
بالنسبة لزميلتك ليست غريبة هي تحب وتجد نفسها بالعزلة.
حتى نحن نفضل ذلك العزلة أحيانا فهي مفيدة
ربما إن جربت العكس تجد متعة أكثر، لذا أحثها على تجربة الأمر فالتجربة في حد ذاتها ممتعة وتساعد الفرد على الوصول لخيارات أفضل.
لا أعتقد ذلك، فلو كان تغيير العادات هو الحل لكان من السهل على الانطوائيون أن يصبحوا اجتماعيين.
على الخبير وقعت!
أولاً أود التنبيه إلى أن الانطوائيين لا يتشابهون في كل الصفات، فعلى سبيل المثال الجملة التالية لا تنطبق علي على الإطلاق رغم أنني انطوائي إلى أقصى درجة:
والجميل الاصرار الذي يحملونه في جعبتهم، فمثلا عند وضع هدف معين حتى لو كان قبل سنوات سيعملون عليه حتى يحققونه.
أما ما هي الأشياء التي نستمتع بها، فهي كثيرة جداً ولا حصر لها، فأنا شخصياً قد أركب قطاراً من مدينة إلى أخرى لمدة 12 ساعة بلا توقف ولا أشعر بالملل رغم أنني لا أحمل هاتفاً أو كتاباً أو أي جهاز إلكتروني للترفيه!
فقط التأمل أو التفكير في حد ذاته هو طارد للملل، فالدماغ به الكثير من مصادر المتعة !!
من أحب النشاطات إلى قلبي التمشي في الشوارع - خصوصاً في المساء أو أول الليل - فرغم أنني لست اجتماعياً إلا أنني أحب رؤية الناس وتأمل سلوكياتهم وتصرفاتهم وحتى سماع أحاديثهم!
عشت لسنوات في دولة أوروبية تعتبر ثاني أكبر وجهة سياحية في العالم ويأتيها السياح سنوياً بعشرات الملايين، ومع ذلك مكثت كل تلك السنين في غرفة ضيقة جداً مع لابتوبي ولم أزر أي مدينة من المدن الرائعة الغنية بالتاريخ والحضارة والطبيعة الخلابة، بل إنني لم أكلف نفسي زيارة أي معلم من المعالم الموجودة في نفس المدينة التي مكثت فيها رغم كثرتها!
ماذا سأستفيد من ذلك؟! .. حتى عندما التحقت بدورة لغة وكان بعض الزملاء يصرون علي أن أذهب معهم في عطل نهاية الأسبوع في رحلة، كنت أستثقل ذلك، مع أني إذا ذهبت فسوف أستمتع بلا شك، ولكني لا أحب تكلف عناء التخطيط للقيام بشيء، يمكنك أن تعتبر هذا نوعاً من الكسل إن شئت!
أنا شخصياً أستثقل حتى الذهاب لإعداد الطعام أو الاستحمام (مع أن هذا النشاط محبب جداً إلى نفسي!)، وأستثقل المذاكرة والأعمال الروتينية بل حتى تفريش الأسنان!
فقط التأمل أو التفكير في حد ذاته هو طارد للملل، فالدماغ به الكثير من مصادر المتعة !!
أنا مدمن على هذا النشاط، خصوصا في الفترة الليلية، قد أخلد إلى الفراش مع 12:00 ولا أنام حتى 2:00، لا لأرق أو شيء فقط التأمل في مواضيع ومواقف حياتية قد لا تمت بصلة لي.
المثير للأنتباه أني لاحظت تراجع وزني مؤخرا على الرغم من أنني لا أمارس أي أنشطة بدنية مجهدة!
ولكنه يفضل بالتأكيد اللحظات كهذه.
وماذا عن اولائك الذين يرغبون في تغيير حياتهم؟ في الحقيقة صادفت الكثير من الأشخاص هكذا، وعندما تسأله يخبرك لقد اعتدت على وضعي هذا وجزء منهم لديهم رغبة في التغيير لكن صعب عليهم ذلك.
وصمته الطويل لا يدل على جهله فعندما يجد نقاشا جيد ومفيد من الطبيعي جدا أن تجده يتناقش فيه بدون خجل.
نعم، فقد تكون معظم المواضيع ليست من اهتماماتهم لهذا لن يناقشوها من الأساس.
ولكنهم عندما يستمتعون بهواياتهم فهم يفكرون فيها ويندمجون فيها بعمق لذلك تجد أن أغلب وقتهم منعزلين تماما لأنهم وجدوا ما هو أفضل بالنسبة لهم.
حسب معرفتك هل تعتقدين أنه إذا تشارك شخص انطوائي وآخر إجتماعي نفس الهواية ولنفترض أنها البرمجة هل احتمال كبير أن يتقنها الانطوائي أكثر؟
على العكس تماما فهم يحبون ذلك ولكن بأن يذهبوا لنزهة هادئة للتأمل فهم كما قلت عميقي التفكير.
أعتقد أن الانطوائيون نفسهم بأنواع عدة، لهذا قد يحب أحدهم هذه الأشياء وآخر لا.
أعتقد ان هناك فارق بين الإنطوائية والعزلة التي تعرضنا لها بسبب كورونا .
الإنطوائي هو شخص يجد ملاذه بعيدًا عن الأخرين، يُفضل قضاء الوقت مع نفسه في هدوء، لذلك يعتبر هذا الملل الذي نشعر به نحن ليس مللًا بالنسبة له .
اما مسألة تحول الانطوائي الى اجتماعي فهي تتوقف على إرادته في ان يصبح اجتماعي، لأن ذلك يتطلب منه ان يدمج نفسه في المجتمع ويتبادل اللقاءات والاحاديث مع الاخرين، كذلك ان يشرك نفسه في مجتمعات لأصحاب اهتمامات مشتركة .
وجميعها مبادرات تتطلب من الشخص الانطوائي القيام بها .
أعتقد ان هناك فارق بين الإنطوائية والعزلة التي تعرضنا لها بسبب كورونا .
نعم بكل تأكيد، لكن تجد الانطوائي يميل للبقاء بفرده أكثر، لهذا في الفترة التي قضيتها في الحجز المنزلي فكرت بهذا السؤال.
لذلك يعتبر هذا الملل الذي نشعر به نحن ليس مللًا بالنسبة له.
وسؤالي هنا بالتحديد، عندما لا يستمتع بالأشياء التي نقوم بها نحن، كيف يستمتع.
اما مسألة تحول الانطوائي الى اجتماعي فهي تتوقف على إرادته في ان يصبح اجتماعي.
حسب ما قرأته ان صفة الانطوائية وراثية لهذا قد يصعب على الشخص تغييرها، فمثلا عند المشاركة في حديث ما أي كان نوعه قد يبدوا الانطوائي هادئ ولا يشارك لأنه يرى أنها مواضيع تافهة، لكن بمجرد أن يجد سؤال لا يراه كذلك سيشارك حتى بكلمات قليلة، لهذا عند محاولة الإنطوائي التغير لإجتماعي هل سيرى هذه المواضيع التي كان يعتقدها تافهة أنها تستحق المشاركة؟ أعتقد أن ذلك صعب.
هذا يضعني في صورة محببة لي، وهي الهدوء الكبير الذي أحب أن تكون به حياتي، السماع للموسيقى وقراءة كتاب، تعلم مهارة جديدة، العمل عن بعد وبعض الألعاب الفكرية كالشطرنج.
هذا عالمي ورغم أنه يجعلني غير اجتماعية أبداً إلا أنه يضعني في مزاج مفضل، أنا لا أغلق على نفسي، إن إتصل رفاقي بي سأجيبهم وإن نادني أحد أفراد عائلتي سألبي ندائه.
لكنّي لا أقوم بالمبادرة بهذه الأشياء، ألتزم الصمت وأستقبل ما يقوله الطرف الآخر، لدي صديقة هكذا، وهي تعلم أنني بهذه الصفات منذ صداقتنا في المدرسة وعندما تتصل لا تتذمر من عدم حديثي بل تبقى تتحدث إلى أن أشعر أنني قادرة على الحديث وأحياناً لا تجبرني على الحديث فأنا أفهمها وهي تستريح.
كانت تصر عليّ في كثير من المرات أن أصاحبها للرحلات المدرسية لكنني أرفض وكانت تتسائل لماذا وكنت أبتسم فقط وأقول أفضل البقاء في غرفتي والاستماع لبعض الموسيقى والدراسة أو قراءة كتاب، وأتفاجئ بعد سنة من فهمها لي أنها تأتي بأغراض الرحلة وتنضم لي، نأكل المسليات ونشاهد فيلماً أو نلعب على رقعة الشطرنج، وبدت لها هذه الأمور مسلية جداً
بعض الأمور التي أقوم بها تحديداً الآن
1-أكتب رواية كاملة وأنشرها لكن باسم مستعار ولدي متابعين سيتجاوز عددهم الخمسة آلاف قريباً على أحد مواقع الكتابة الحرّة، أتقلى تشجيعاً كبيراً وحافياً وأتوقع أنني سأعمل على رواية حقيقية لي في المستقبل.
2-لدي قائمة كتب أقوم بقرائتها مع تشغيل موسيقى هادئة والتقلب في الأماكن، فوق السرير على المكتب وعلى أرضية غرفتي ويبدو حين أصل جزء شيق من الكتاب ورأسي مقلوب جانب السير وبيدي الكتاب أمراً ممتعاً جداً.
3- أتعلم مهارات جديدة وأصرخ فرحاً عندما أتقن بعد عدة محاولات شيئاً صعباً قام به مدرب الدورة.
4-لدي قائمة أفلام كاملة كلاسيكية وأنا أعشق الأشياء الكلاسيكية بالمناسبة، أجدها الصورة المناسبة للحياة حين كنا نأخذ الأمور بقيمتها الحقيقية، مثل السيارات القديمة، والهواتف كبيرة الحجم والبيوت الخشبية البسيطة، طبعاً باللغة الإنجليزية.
سأشاهد واحداً منها الليلة اسمه To Kill a Mockingbird يتحدث عن محامي يدافع عن متهم بريء لكن بشرته سوداء ويعرض العنصرية التي كانت تجتاح المجتمع الأمريكي في عام 1960.
هذه حياتي ببساطة..
هذا يضعني في صورة محببة لي، وهي الهدوء الكبير الذي أحب أن تكون به حياتي، السماع للموسيقى وقراءة كتاب، تعلم مهارة جديدة، العمل عن بعد وبعض الألعاب الفكرية كالشطرنج.
يوجد أشخاص من هذا النوع لكن ليس بالضرورة أن يكون شخص انطوائي، قد يكون هادئ بهذا الشكل لكن مع أشخاص معينين يتحدث بشكل عادي.
هذا عالمي ورغم أنه يجعلني غير اجتماعية أبداً إلا أنه يضعني في مزاج مفضل، أنا لا أغلق على نفسي، إن إتصل رفاقي بي سأجيبهم وإن نادني أحد أفراد عائلتي سألبي ندائه.
وهذا يحدث معي أحيانا لكن لا أنا اجتماعية ولا انطوائية.. وهذا أجده أمر طبيعي جدا.
كانت تصر عليّ في كثير من المرات أن أصاحبها للرحلات المدرسية لكنني أرفض.
هل جربتي الذهاب سابقا لمثل هذه المناسبات؟ أم أنك ترفضينها نهائيا؟ فقد تجعلك هذه التجارب تغيرين رأيك، مع أن الأشياء التي تفعلينها أيضا أجدها جميلة.
هل جربتي الذهاب سابقا لمثل هذه المناسبات؟ أم أنك ترفضينها نهائيا؟ فقد تجعلك هذه التجارب تغيرين رأيك، مع أن الأشياء التي تفعلينها أيضا أجدها جميلة.
بالطبع ذهبت مرة مخاطرة بمساحتي التي أحب، وكان هذا في المرحلة الإعدادية، لم أحب الأمر إطلاقاً
طوال أشعر بأنني أحتاج الهدوء وأفتقد أشيائي التي أحب
وكان أجمل شعور عشته على الإطلاق ذلك اليوم، عودتي للمنزل ومكوثي في غرفتي، كان أمراً رائعاً وشعوراً مدهشاً حقاً.
وهذا يحدث معي أحيانا لكن لا أنا اجتماعية ولا انطوائية.. وهذا أجده أمر طبيعي جدا.
كيف إذا تصنف نفسكِ ضمن هذه الخيارات؟
كيف إذا تصنف نفسكِ ضمن هذه الخيارات؟
أنا لست بإجتماعي ولست بإنطوائي، فإذا كنت مع أصدقائي والأقرباء مني سأتحدث عدة كلمات في الثانية وإذا كنت مع أشخاص آخرين تجدني لا أتحدث كثيرا، ولا أبدلا بالحديث أيضا لكن من يبدأ سأكمل معه بشكل عادي.
أما بالنسبة للعزلة أحيانا أفضل البقاء مع أشخاص وممارسة النشاطات معهم وأحيان أخرى أحتاج للبقاء بمفردي.
أنا إنطوائية الحياة ممتعة عندما تكون بفردك بعيدا عن التكلف و النفاق الإجتماعي فعندما تكون بمفردك تتصرف على سجيتك و يتبقى لك وقت طويل للإهتمام بنفسك و تعلم ما يفيدك .
هل يمكن للإنطوائي أن يصبح اجتماعيا ؟
ربما كما يمكن للإجتماعي أن يمر بفترات يحب أن يكون فيها انطوائيا لكن في النهاية الطبع يغلب التطبع .
أنا إنطوائية الحياة ممتعة عندما تكون بفردك بعيدا عن التكلف و النفاق الإجتماعي فعندما تكون بمفردك تتصرف على سجيتك و يتبقى لك وقت طويل للإهتمام بنفسك و تعلم ما يفيدك .
كون الشخص إجتماعي ليس بالضرورة أن يكون داخل نفاق اجتماعي فهو يستطيع أن يبتعد عن هذه النوعية من الناس قدر الإمكان إضافة لذلك هذا لن يضر أكثر مما ينفع، من صغري ونحن نذهب في عطلة صيفية مع العائلة الكبيرة (مع أعمامي وعماتي) وكنا نستمتع جدا بالعمل المشترك، أما هذه السنة ومع الظروف الحالية إذا ذهبنا سنذهب لوحدنا شعرت بإحباط رهيب فأنا لا أتخيل قضاء الوقت بدونهم "وهذا أحد المنافع"، لهذا لا أجد الابتعاد عن الناس لأسباب كهذه عذر إلا إذا صاحبته تجارب وظروف معينة، لأنه غالبا ما تغلب المنافع الأضرار. أرغب في طرح سؤال عليك هل أنت انطوائية من صغرك؟ أم أن الظروف والتجارب جعلتك تصبحين هكذا؟
ربما كما يمكن للإجتماعي أن يمر بفترات يحب أن يكون فيها انطوائيا لكن في النهاية الطبع يغلب التطبع .
قد نلجأ للعزلة أحيانا لضغوط الحياة وربما للتفكير بفردنا فلسنا دائما بجانب أشخاص، لدينا وقت كافي لنبقي بمفردنا أيضا، لكن هذا لا يجعلنا نكتسب صفة الانطواء.
أنا هكذا بالفطرة حاولت أن أكون إجتماعية و أكون صداقات عديدة لكنني لم أجد راحتي ..
حتى لو كان جميع من أتعامل معهم ليسوا منافقين فسأكون أنا كذلك ليس بغرض الإساءة طبعا , لكن من النادر أن أجد صديقة لها نفس إهتماماتي و سأكون مضطرة للمجارتها في إهتماماتها و مواضيعها على مضض و هذا يسبب لي الضيق .
أنا هكذا بالفطرة حاولت أن أكون إجتماعية و أكون صداقات عديدة لكنني لم أجد راحتي.
ربما لأنك مقتنعة داخليا انك لن تجدى أشخاص كهؤلاء، فحتى إذا وجدت منهم لن ترتاحي.
لكن من النادر أن أجد صديقة لها نفس إهتماماتي و سأكون مضطرة للمجارتها في إهتماماتها و مواضيعها على مضض و هذا يسبب لي الضيق .
أعتقد أن أكثر شيء مهم يجمع بين الأشخاص في علاقات صداقة مفيدة هو تشارك الاهتمامات، لهذا من الأصح أن تكون كذلك حتى يتم التفاهم.
ربما اقتناعي هذا يؤكد ان الانطوائية موجودة في جيناتي حتى لو كان محيطي مختلف ^^
ليس شرطا ان اصادق اشخاص شخصياتهم و اهتماماتهم نسخة كاربونية عني لكن يجب ان يكون هناك تقارب نوعي كما يجب ان يكون هناك اختلاف حتى يكون عنصر التشويق و فتح أفاق جديدة في تواصلنا .
لكن في النهاية أفضل صديق بالنسبة لي هو الوحدة و العزلة عندما اكون مع نفسي اشعر لقمة السعادة الراحة بدون تكلف .
ربما اقتناعي هذا يؤكد ان الانطوائية موجودة في جيناتي حتى لو كان محيطي مختلف ^^
نعم وربما لا أيضا، ليس من السهل معرفة الشخص الانطوائي من الشخص الإجتماعي الذي يميل للعزلة، مثل ما ذكر في أحد التعليقات فوق، فقد تكون زميلتي التي ذكرتها ليست انطوائية كما تعتقد وكما نعتقد أيضا.
ليس شرطا ان اصادق اشخاص شخصياتهم و اهتماماتهم نسخة كاربونية عني لكن يجب ان يكون هناك تقارب نوعي كما يجب ان يكون هناك اختلاف حتى يكون عنصر التشويق و فتح أفاق جديدة في تواصلنا.
توجد بعض النشاطات المشتركة التي نقوم بها من الأفضل أن تكون نفسها، فمثلا إذا كنت أحب الذهاب للسينما أو معرض للكتب أو أي شيء من هذا القبيل وصديقتي لا تحب ذلك، سنجد بعض الصعوبات في التعامل مع بعضنا البعض خاصة إذا ارتفعت نسبة الاختلاف، لكننى لم أفهمك فعند قولك هذا.
لكن من النادر أن أجد صديقة لها نفس إهتماماتي و سأكون مضطرة للمجارتها في إهتماماتها و مواضيعها على مضض و هذا يسبب لي الضيق.
اعتقدت أنك ترغبين في صديقة تشاركك اهتماماتك، حسب وجهة نظرك ما هو نوع الصديق الذي يناسبك؟
لكن في النهاية أفضل صديق بالنسبة لي هو الوحدة و العزلة عندما اكون مع نفسي اشعر لقمة السعادة الراحة بدون تكلف.
جميل، كيف تستمتعين بوقتك هذا؟
أحب البقاء لوحدي كثيراً !
تنتوع الأنشطة بين القرأءة والبرمجة والعبادة
البقاء مع الاخرين ارى ذلك شيئ مزعج والوحدة شيئ ممتع جداً
الكسل موجود أيضا اخطط لتمارين رياضية مند عدة اشهر كنت ساقوم بها فقط البرمجة تأخذ وقتها
كذلك لدي اهداف كبيرة وربما تحتاج أن أصبح اجتماعياً
لكن خطوة خطوة !
الوحدة هي الأفضل :)
هل جربت القيام بأنشطة جماعية ممتعة مع الآخرين؟ وليس البقاء فقط معهم، كممراسة إحدى الرياضات الجماعية التي تحبها.
الكسل موجود أيضا اخطط لتمارين رياضية مند عدة اشهر كنت ساقوم بها فقط البرمجة تأخذ وقتها.
وهذه نقطة ايجابية بالنسبة للأجتماعيين، فوجود أشخاص يشاركونك القيام بالنشاط يجعلك تتحفز أكثر لممراستها، ومع مرور الوقت تعتاد على ذلك.
كذلك لدي اهداف كبيرة وربما تحتاج أن أصبح اجتماعياً.
هل تجد داخلك إمكانية ورغبة للقيام بذلك أم أنك مجبر؟