صور لنا مساحة عملك لنتعرف على طرق مختلفة لتنظيم مساحة العمل أو مكتب الكمبيوتر الخاص بك
أبدأ أنا بمكتبي بمكان مؤقت حالياً لأيام الإختبارات :)
http://i.imgur.com/rVZerxx.jpgصور لنا مساحة عملك
مكتب مؤقت - مع أنني أستخدمه منذ أغسطس العام الماضي - وهو مكتب لتجربة العمل وقوفاً/واقفاً:
أنصح الجميع بتجربة الأمر لمدة، حقيقة أشعر بتحسن صحتي وقدرتي على التركيز أكثر في العمل وأنا واقف.
أحب أن يكون مكان العمل لدي خالياً من أي شيء إلا الحاسوب، عند العمل قد أحضر دفتراً وأوراقاً وربما كوب شاي لكن قبل النوم أرتب المكان وأنظفه ليكون جاهزاً لليوم التالي، الفوضى وإن كانت بسيط تشتت الانتباه.
الحاسوب في الصورة سيذهب قريباً ليأتي مكانه آخر وسيكون حاسوباً مكتبياً إن شاء الله.
الرف العلوي ضيق، لا يصلح إلا للابتوب.
إذا اشتريت حاسوب مكتبي فتحتاج إلى مساحة أوسع في اﻷعلى
هناك حواسيب مكتبية لا تحتاج لمساحة كبيرة، عموماً هو مكتب مؤقت وسيتغير مع الحاسوب، طاولة أعلى وأصغر لتكفي فقط للحاسوب ولوحة المفاتيح.
انا جربت العمل واقفا لمدة تزيد عن 3 سنوات
وكان ادائي أكثر بكثير من العمل جالسا
كان مدة اعلمل تتجاوز ست 7 ساعات في اليوم وقد تصل لثمان ساعات
لكن الآن تغير الوضع واصبح عملي وانا جالس
الفرق عملي الآن وإن قل فإنه أصبح أكثر دقه
إعذروني لم اجد صورة ثابته للمكتب الحالي مفرده
ولكن يوجد صوره وانا فيها ظاهر
والفوضى الظاهرة لازمة في الوقت الحالي بسبب تطلبات العمل
إلا إن كان لديكم فكرة أفضل لأداء أفضل
فكرة غريبة مع العلم أني شاهدت بإحدى الأفلام الوثائقية لجوجل أنها توفر مكاتب لموظفيها تتيح لهم العمل واقفيين.
قد أجربها يوماً من الأيام.
إن لم تكن تمارس الرياضة فأدعوك لممارسة الرياضة أولاً وتقوية عضلات رجليك وظهرك قبل أن تجرب المكتب الواقف، بدون ذلك لن تستطيع أن تقف لمدة طويلة، كذلك عليك أن تلبس حذاء ومن الأفضل أن تضع سجادة تحتك لتساعدك على الوقوف، ولا تجرب أبداً الوقوف حافياً.
أستخدمه منذ أشهر الآن، وأعمل عليه لساعات بدون مشكلة، التعب أمر متوقع لكنه يذهب بمجرد الجلوس 10 دقائق، كذلك أمارس الرياضة يومياً وهذا يساعد على تحمل الوقوف.
فماذا تعني "بشكل مستمر"؟
إن كان ذلك العمل بدون توقف ولساعات فلا أنصح بذلك سواء جلست أو وقفت، لا بد من فترة راحة في كل ساعة، خمس أو عشر دقائق على الأقل.
عند استخدام نمط جديد ربما تكون متحمسا للقيام به للمرة الاولى وعادة تذهب هذه الحماسة بعد فترة بسيطة اذا لم يكن فعالا وهذا ما قصدته بشكل مستمر, ولكن استخدامك له لمدة أشهر يثبت عكس ذلك.
أرجو ان استطيع استخدامه في الفترة المقبلة.
هلا عبد الله، شكراً لمشاركتك تجربتك معنا .. لقد جربت المكتب واقفاً لمدة شهرين وكان الامر ممتع كثيراً بالنسبة لي ولكن لم استمر للآسف - ربما يعود الامر الى كسلي :) - هل يمكنك ان تشاركنا عدد الساعات التي تقضيها على هذا المكتب واقفاً وما الروتين الذى تتبعه لتستطيع المواصلة طيلة اليوم ؟
يعتمد الأمر على حسب الوقت المتوفر، أحياناً 3 ساعات وأحياناً أكثر من 8 ساعات، يتخلل كل ساعة 5 إلى 10 دقائق جلوس، وأحياناً اجلس عند قراءة المقالات أو مشاهدة الفيديو، لكن العامل الرئيسي لتحمل الوقوف يكمن في الرياضة وكذلك في الحركة الدائمة فأنا لا أقف كعمود الخرسان :-)
ما شاء الله عليك أستاذ عبد الله.
إنما بالحقيقة ردك أثار استغرابي، وتعجبت من طريقتك! لكن بصراحة حفزتني على التجريب بحكم أنني أقضي ساعات طويلة من يومي جالس خلف الحالسب.
لكن ألا يوجد أي سيئات من العمل في وضعيتك؟ لست طبيباً إنما أسمع بأن ( الحلاقين ) على سبيل المثال يتعرضون إلى أمراض بأرجلهم بسبب وقوفهم لساعات طويلة.
أتمنى لك الخير والتوفيق
قبل أن أجربها جربها أناس كثر وكثير منهم كتبوا عن تجاربهم بعد أشهر أو عام من بداياتها، أكثرهم يتحدث عن نتيجة إيجابية، وهم لا يقفون طوال الوقت فهذا غير معقول بل يجلسون بين حين وآخر.
حتى الآن لم ألاحظ أي مشكلة في قدمي أو ظهري، ربما لأنني أمارس الرياضة يومياً وكذلك لأنني ألبس حذاء مريحاً وسأضيف قريباً قطعة سجاد مصممة خصيصاً لمن يعمل واقفاً.
ابحث عن standing desk وستجد الكثير من المقالات والصور واقرأ عن تجارب الناس، ما أنصح به أن تصنع شيئاً رخيصاً لرفع مستوى الحاسوب وتجرب لأيام، كل شخص له جسم مختلف لكن بشكل عام الوقوف والحركة أفضل صحياً للمرء من الجلوس الدائم.
جهاز pc ويندوز 7 و printer و scanner و Accesspoint على وضع client
و أهم شئ قطرة العين :)
مساحة عملي في المنزل عبارة عن طاولة لابتوب صغيرة من إيكيا (بحوالي 30$ دولار) وعملي مابين الأيباد واللابتوب.
مكتبي في المنزل وأقضي فيه ٩٠٪ من عملي كمبرمج كمبيوتر وكمدير شركة.
يتكون من طاولتين ولابتوبين و ديسكتوب يعمل كمخدم متعدد اﻷغراض، وطابعة و ADSL Gateway
أنظمة التشغيل في الثلاث أجهزة هي: أوبنتو 12.4 و 13.10 ووندوز فيستا، ووندوز ٧ وأبونتو سيرفر 12.04
نريد أن نستفيد من اﻷفكار حول اﻹستفادة من مساحة المكتب (والتي غالباً تكون صغيرة) وطريقة ترتيبها
مساحة عملي ولعبي (بالأغلب لعبي)
أستعمل اللابتوب ذا الشاشة المكسورة كسبيكرات لأن سماعاتي تعطلت :(
رد متأخر ولكن للتو صورت مساحة عملي في المنزل :) ....
هذه صورة مكان عملي وتصويري ودراستي ونومي وأكلي وكل شي
مع اني استخدم مكتب ثابت لكن قررت اغير ..
اصبحت استخدم اللابتوب وفي اي مكان
وهذا مبدا مكاتب الشركات الكبيرة مثل
قوقل و الفيس بوك وغيرها الكثير ..
وفي مقالات كثير تستعرض صورة من مكاتب
شركات عالمية وتظهر انهم يستخدمون نفس
الفكرة حيث يصنعون الجواء المناسب للابداع
وزيادة الانتاج . وهذي احد المقالات :
ده مكتبى ولابى واللى جنبه شاشه "23 علشان شغل الجرافيك ودفايتى لأن الوضه دى سقعه جدا :)
لو سمحت استعمل اللغة العربية الفصحى.
Arabia I/O هو مجتمع عربي، رجاءً شارك باللغة العربية الفصحى فقط.
من أسفل الموقع
التعليقات