لماذا يشتكي جيل الشباب من سوء الصحة؟

مقال يلمس واقعا أعيشه يوميا أنا و الكثير من الشباب، لكن لفت نظري في المقال وصف شكاوى الشباب بالضعف مقارنة بالأجيال السابقة. أود أن أضيف زاوية غائبة عن الكثيرين وهي التغيرات البيئية و الغذائية المتأثرة بطبيعة التهجين للدواجن و الزراعة و التغيرات المناخية كذلك.

أنا، على سبيل المثال، عانيت طويلاً من خمول دائم و آلام مفاصل لم أجد لها تفسيرا حتى بدزت تظهر حساسية جلدية عنيدة لا تستجيب لأي من مضادات الهستامين حتى بدأت بالحكة حتى تخدش جسمي و بت أنزف، حتى اكتشفت إصابتي بحساسية الجلوتين مع العلم أن أكلي كله صحي و أنا رياضية. هذا الاضطراب ليس مجرد موضة غذائية كما يظن البعض، بل هو استجابة مناعية تجعل الجسم في حالة التهاب مستمر و تأهب لحاربة نفسه، مما يؤدي لمتلازمة التعب المزمن وضبابية الدماغ (Brain Fog). الجيل الحالي يستهلك أطعمة معدلة و مركبة لم تكن موجودة في زمن أجدادنا، مما أدى لانتشار حساسيات غذائية غير مُشخصة تستنزف طاقة الشباب و مناعتهم و تعمل على ما يسمى بbody aging أو أن يكون جسدك مرهقا نتيجة التعمير. لذا، قبل أن نصم هذا الجيل بالضعف، علينا النظر في جودة الوقود الذي يحرك أجسادهم. أحياناً يكون الحل ليس في النهوض من السرير بقوة الإرادة، بل في فهم ما نضعه في أطباقنا و تأثيره على كيمياء أجسادنا.