عمرك حسيت أن لطفك بدأ يتعبك؟

أو إنك دايما بتحاول ترضي كل الناس اللي حواليك، لدرجه بتنسى فيها نفسك ووقتك وطاقتك وحقك كمان ؟

في كتاب "لا تكن لطيفا أكثر من اللازم" للكاتب د. براسنت أدامز بيمشف الحقيقه دي. إزاي تعالى أقولك:

3 غلطات بيقع فيها "الناس الطيبين أوي"

1 الخوف من المواجهة: مش بتعرف تقول "لأ" فبتلاقي نفسك شايل فوق طاقتك.

2 مضحي بنفس طول الوقت: بتحط الكل قبل منك، وده بيهلكك.

3 الخوف من الرفض: بتحاول ترضي الكل حتىةلو كان على حسابك.

في الكتاب بيقولك

" إنك تكون لطيف ليس معناه إنك تضحي بنفسك. القوة الحقيقية في إنك تعرف تقول لأ وقت اللزوم وتختار مين يستاهل طاقتك."

قولوا لنا هل بعمركم حسيتوا أن لطفكم أضركم؟