النوم
ما الذي تستطيع أن تفعله عندما تكون مرهق؟
اختياراتي :
" اجلس وحيدا وأدون كل ما يؤرقني وأناجي ربي " " النوم لفترات طويلة نوعا ما في حالة الإرهاق مع المرض "
في كل الاحوال احاول أن اخرج بقرار وآلية تنفيذ وللصدق لا انجح في كل قراراتي بالتأكيد لكني اتحملها.
إن كان الامر بسيط .. استمع للموسيقى الكلاسيكية أو اذهب في نزهة بمفردي ليلا او في وقت الفجر.
التعليقات