المماطلة قيد لعين بالكاد نستطيع الفكاك منه .. هناك بعض الأمور البسيطة التي إذا إلتزمت بها تجاه نفسك، أعتقد أنك ستتخلص من لعنة المماطلة بشكل كبير ..
اعرف سبب المماطلة أولا : طالما أنك تماطل فعلى الأغلب أن تكره تلك المهام المطلوب إنجازها، اعرف لماذا لا تريد القيام بها حتمًا هناك سبب، وحاول معالجة الأمر.
لا تلزم نفسك بالكثير، أحيانًا نقول بأننا قادرين على إنجاز أكثر من مهمة في وقت معين، ونضع آمال وتصورات وخطط واهمة، وعند التنفيذ نصدم بحقيقة أننا لن نقدر على إنجاز كل هذه الأمور، فنهرب بالمماطلة، لذلك اعرف قدر نفسك ولا تضع مهام أكبر من قدرتك على الإنجاز ..
خصص وقت للمرح والإستمتاع، اجعله مكافأة لنفسك بعد الإنتهاء من المهام المطلوب إنجازها ..
في وقت العمل ركز على العمل فقط، واخلق جو مناسب يساعدك على العمل بأريحية وإبداع ..
وأخيرا ذكر نفسك أن تأجيل المهام لا يحررك من إنجازها، بالعكس أن تزيد الحمل ثقلًا، فإبدأ الآن وابدأ بمهام صغيرة وسهلة إلى أن تنهي كل ما هو مطلوب، بإختصار يسر ولا تعسر .. كن رحيمًا مع نفسك لكن ليس لدرجة التراخي ..
التعليقات