العتاب
عن العتاب
العتاب هو مراجعة شخص في خطأ ارتكبه بحقك، وإخباره بأنه أخطأ في حقك.
كثير منا مرّ بتجربة العتاب أو شاهد أشخاصًا يعاتبون غيرهم، لكن الحقيقة أن العتاب في معظم الأحيان لا يصلح الأمور، بل قد يزرع الكراهية بين الناس.
هناك من يقول: "العتاب على قدر المحبة"، لكن هذا القول ليس دقيقًا؛ فلو كنت حقًا تحب شخصًا، فلن تبحث عن أخطائه لتعاتبه عليها، أليس كذلك؟
نصيحتي: لا تعاتب.
في قناعتي، من يكثر من العتاب يرهق نفسه ويستنزف طاقته. ربما في الماضي كان الأمر مقبولًا، أما اليوم فالعتاب كثيرًا ما يفتح أبواب المشاكل.
مثال واقعي:
امرأة عاتبت أخت زوجها لأنها لم تزُرها عندما مرضت. بعد انتهاء المكالمة، اتصلت أخت الزوج بأخيها، وبدأت تتحدث بالسوء عن زوجته، مما تسبب في خلاف كبير انتهى بالطلاق. مجرد عتاب بسيط تحوّل إلى سبب لتدمير بيت، والسبب الحقيقي كان الحقد، لكن البداية كانت عتابًا.
إذن، لتجنّب المشاكل وحماية راحتك النفسية:
لا تعاتب صغيرًا أو كبيرًا.
لا تمنح قيمة لما لا يستحق.
القاعدة:
لا تعاتب لتريح نفسك من المشاكل، ولتحافظ على علاقاتك بعيدًا عن التوتر.
التعليقات
العتاب يكون مع الشخص الذي يستحق والذي نريد أن نحافظ على علاقتنا به، لذلك نعاتبه لكي نتخلص من أي خلافات أو سوء فهم بيننا أو أي أثر سيء في النفس، فهكذا تعود العلاقة بيننا صافية.
لكن لو الشخص علاقتنا به ليست أفضل شيء وليست جيدة فلا داعي من عتابه، لأنه قد يتخذ العتاب وسيلة للشقاق، وكما يُقال:
عتاب الندل اجتنابه 😅
المشكلة أننا نعامل العتاب على أنه وسيلة لضمان استمرار العلاقة أو تصحيحها بشكل مباشر لكنه مجرد تعبير عن شعور داخلي وليس لإجبار الطرف الآخر على التغيير أو الاعتذار لذلك عندما نعاتب الشخص ونتوقع رد فعل معينة ثم لا تحدث يشعرنا بالإحباط فنبالغ في رد فعلنا.
نعم صحيح ولكن انا من نظري اي شخص بحب حدا عمرو ما راح يشوف أخطائه حتى يروح ويعاتبه لذلك من يحبك لا ينظر لخطائك ليعاتبك المعاتب الوحيد هو الذي يبحث عن مشاكل بينكم
لا أعتقد انها تطلقت بسبب العتاب وحده، ولكن الفكرة أن ليس الجميع يستحق العتاب، العتاب يكون مع أشخاص مقربة جداً وتقبل العتاب نفسه.
لدى صديقة نحن أصدقاء منذ 13 عام لا اتذكر أننا تعاتبنا لمرة واحدة رغم أننا بالطبع كنا نمر بمواقف تجعلنا نحزن من بعض، ولكن كنا نتراضي دون عتاب أو حتى سؤال لما فعلتِ ذلك؟، فمن يعاتب ينتظر اعتذار ولكن الآخر يشعر بأنه في حالة هجوم فيضطر لأن يدافع عن نفسه فيضع مبررات الطرف الآخر يشعر ان مبرراته ليست كافية ، فتزداد المشكلة ولا تحل.