تشير إلى اثنين من أهم العناصر التي تشكل شخصية الإنسان وتوجه سلوكه وتفكيره في الحياة.

القيم هي المبادئ التي يراها الإنسان مهمة وتوجه قراراته وسلوكياته مثل( الصدق،

الأمانة،الاحتر ام، العدل ، الحر ية، والتعاون......الخ).

والقيم تختلف من شخص لآخر ومن مجتمع لآخر .

اما المعتقدات هي الأفكار أو التطورات التي يعتقد الشخص أنها صحيحة سواء كانت

عن نفسه أو عن الأخر ين، أو عن الحياة عموما.

* النجاح يحتاج إلى جهد مستمر.

الحظ يلعب دورا كبيرا في الحياة،

أنا لا أستطيع الكلام أمام الناس.

والمعتقدات يمكن أن تكون إيجابية اوسلبية وتؤثر بشكل مباشر على طريقة تفكير الإنسان وتصرفه.

هل مهم ان تعرف قيمنا ومعتقداتنا؟

نعم،لانها تؤثر في اختياراتنا، علاقتنا، ورضانا عن حياتنا. تساعدنا في فهم أنفسنا بشكل أعمق، يمكننا أن نبني ما يدعم نمونا.

تأثيرها على سلوكنا: مثلا ، قيمة الصدق ، يرفض الطالب الغش رغم صعوبة الامتحان

قيمة الاحتر ام مثلا : شاب يختلف مع والده في الر اي، عليه أن يلتزم الهدو ء

بدون اهانة، رغم الاختلاف.......

والقيم تستخدم لتوجيه حياة المرء والاستنا د عليها في الحكم على الأمور ولحصاد الفوائد المرجوة هناك عدة نقاط: اعرف ما تر يد؟ خطط جيدا لتحقيق اهدافك، كن مرنا

و متأكدا من أنك ستحقق ما تريد بمعنى الإيمان به....