الاطفال الانتقائيين
كيفية التعامل مع الاطفال الانتقائيين:
مشاركة الطفل:
· مشاركة الطفل في اختيار الفواكهه و الخضار مع الام
· مشاركة الطفل في تحضير الوجبة: غسل الخضار, الفواكهه, تذوق الاكل, الطهي
· اعطاء الطفل خيارات في الاكل: مثلا: هل تريد بروكلي أم زهرة اليوم؟
· الجلوس كعائلة على مائدة الطعام: تجنب المشاجرات وقت الطعام لانه ممكن ان يؤثر سلبا على علاقة الطفل مع الطعام
· تقديم نفس الاكل لجميع افراد العائلة
تجربة الاطعمة الجديدة- طبيعي ان يرفض الطفل الاطعمة التي لم يجربها من قبل. بعض النصائح :
· اعطاء الطفل كميات صغيرة من اي اكل الجديد
· اعطاء الطفل اكلة واحدة جديدة فقط كل مرة
· اعطاء الاكل الجديد في بداية الوجبة لانه الطفل يكون جائع بالبداية
· ان يكون الاهل قدوة للطفل و يحببو الطفل بالاكل
· استمرار الاهل بالمحاولة مع الطفل لتجربة الاكل الجديد لانه قد يأخذ اكثر من محاولة
· ان تكون الام مبدعة في طريقة تحضير الاكل: تقطيع الطعام الى اشكل مختلفة او اشكال كرتونية يحبها الطفل أو تسمية اكلة معينة يساعد في تحضيرها الطفل باسم معين
لا يوجد تعليقات بعد، كن أول من يبدأ النقاش