أفكر بأحلامي كثيرا وأعاني من هذا

شكراً.

سوف أحاول بإذن الله

ووفقاً للتقارير العلمية فإن سبب تذكر الأحلام يرجع إلى حقيقة أن هؤلاء الناس غالباً ما يستيقظون. والناس الذين ينامون بعمق، في المقابل، لا يتذكرون أي شيء في الصباح، لأنه من الضروري أن يستيقظ الدماغ لتذكر المعلومات. سابقاً، لاحظ العلماء أن إصابة قشرة الفص الجبهي للدماغ والتقاطع الصدغي الجداري ستؤدي لعدم وجود القدرة في رؤية الحلم.

وفي دراسة قام بها علماء فرنسيون باستخدام التصوير المقطعي عن طريق الإصدار البوزيتروني تم تقييم مستويات نشاط الدماغ العفوي لدى 41 متطوعاً بعد أن تم تقسيمهم إلى مجموعتين: الأولى تضم أولئك الذين يتذكرون الأحلام بمعدل 5 أيام في الأسبوع، والثانية تضم أولئك الذين يتذكرون الأحلام بشكل ضعيف حوالي مرتين في الشهر. فقد تميزت المجموعة الأولى بنشاط عفوي للدماغ في وضعية النوم وفي وضعية الحركة، في حين أن نشاط المجموعة الثانية كان منخفضاً.

وبالتالي، فإن تذكر الأحلام يعتمد على التنظيم الوظيفي للدماغ وميزاته، أي أن كل شيء يعتمد على حالة النوم الخفيفة والحساسة أو حالة النوم العميقة.

هذا ما وجدته، يعني أصحاب النوم العميق لا يتذكرون الأحلام لأن نشاط العقل يكون منخفض :)

إذن هو إيجابي فالعقل يرتاح عند الذين لا يتذكرون الأحلام أكثر من أصحاب النوم الخفيف أو الذي ينقطع مباشرة بعد سماع صوت خارجي .