اريد ان اعود على ما كنت عليه سابقا

فقدان الشغف نحو الدراسة والتعلم أمر يمر به الكثيرين، ولكن يجب معرفة السبب في ذلك. يجب أن تضع يدك على السبب في فقدان الشغف، ومن ثم الاستعداد نفسيًا لمواجهة هذا الفشل.

ذكر نفسك بالهدف الأسمى الذي تود تحقيقه من وراء دراستك، هل ستصبح مؤثر مستقبلا؟ هل تود بأن تكون لك مكانة في مجتمعك؟ هل ترغب في أن تكون انسان ذو قيمة و منفعة لنفسه.

العمل على احاطة نفسك بالأشخاص الإيجابين والتخلص من الأشخاص السامين.

حاول أن تفهم ما تقرأه. الفهم قد يكون أفضل من الحفظ.

لا تقارن نفسك بمن هم غيرك.

تخلص من المماطلة والتسويف من خلال ترتيب أولوياتك والتركيز عليها.

خذ بمبدأ اقرأ بذكاء.

وآخيرًا تذكر بأنّ الفشل لا يعني نهاية حياتك، هنالك الكثير ممن فشلو ولكن نهضوا مرة أخرى على أقدامهم وحققوا أهدافهم.

ماذا لو كانت النقاط الكمالية التي تسعى إليها هل ليست النقاط المطلوبة تحديداً لإثبات وجودك كإنسان؟

ماذا لو كان جسمك يستريح ويعطيك إشارة معينة بإن ليس الكمالية في السعي هذا الطريق هو النجاح بعينه ؟

ماذا لو كان النجاح هو أنك مواظب فقط في هذا الطريق مثلك كمثل غيرك من المتعلمين ، وأن التنافس سيهلكك ، جسمك يقول لك ذلك وأنت لا تدرك .

أعد حساباتك ستجد أن أموراً أخرى تستحق أن نحسبها بدقة

وفي ذلك فليتنافس المتنافسون .

الوصول لتلك المرحلة ليس قصراّ عليك، وهي حالة تصيب الكثير من الطلاب وربما أي شخص في الحياة. فقد تكون نتيجة ضغط شديد على العقل ودائما يكون مطلوب منه الوصول لأعلى تميز دون إعطاءه حقه بالتمتع او التشتت قليلاّ.

لا تستسلم ربما أنت بحاجة الى إعادة ترتيب لأوراقك وعقلك وأولوياتك وربما انت بحاجة لاستراحة تتيح لك إنعاش عقلك وروحك من جديد. ويمكننك اعتبار هذه المرحلة هي تجديد لك وبداية جديدة لت تتوقف عندها.

كذلك يمكنك التحدث مع معلمك أو مستشار تعليمي للحصول على المساعدة في حالة كانت الأمور معقدة جداّ، وربما أنت بحاجة إلى تغيير طريقة الدراسة الخاصة بك . كما يجب أن تضع في الاعتبار الحصول على النوم الكافي، النشاط البدني المناسب، وتغذية الصحيحة.

هذه مرحلة طبيعية نمر بها جميعا بعد فترة من الشد العصبي والضغط النفسي الكبير لمدة طويلة، لذلك من أفضل الحيل التي يلجأ لها العقل للخروج من الضغط الكبير هذا هو ان يبالغ في التفكير المضاد كما تصف حالتك، والخل يكون بإعطاء هدنة والسماح للعقل بالراحة، خذ فاصلا من كل شيء واسمح لعقلك باجازة تامة يمكنك بعدها استعادة نشاطك

مررت بنفس التجربة لعددة أسباب نفسية!

و كان أهمها أنني لم أكن أعرف نمط المذاكرة الذي يجب علي استخدامه.

1. حاول الاستيقاظ مبكرًا و المشي لمدة عشر دقائق و حافظ على وجبة الافطار.
2. تغيير المكان والإضاءة.
3. كما عليك تحديد نمطك في المذاكرة و التعلم، هل أنت متعلم بصري؟ سمعي؟ حركي و تطبيقي؟
4. حاول تغيير المعلم.
5. الاستماع لفيديو شرح مرئي على اليوتيوب.
6. تطبيق المهارات المطلوبة قدر المستطاع.
7. غير أسلوب المذاكرة من كتابة إلى رسم و جداول لتسهيل استرجاع المعلومة.
8. و ابحث دائمًا عن شغف.