لا أعرف كيف أتحدت مع نفسي

سلام عليكم,

أجالس نفسي في بعض الأوقات لكن المشكل أنني عندما أريد التحدت مع نفسي لتحفيزه أو فقط دردشة بسيطة في حل مشكل عادي, لا أعرف حتى التحدت يمكن أن أنتقل من موضوع لآخر بطريقة عشوائية و لا يمكنني صياغة جملة بسيطة , أهذا يرجع لكوني غير إجتماعي أو الأمر عادي .

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

بالعكس لكونك غير اجتماعي فالمفترض تكون أقرب لنفسك، أجد أن التحاور مع النفس يكون ناجحا عندما تكون متصالحا معها، ولستوا على خلاف، سواء كان خلاف أخلاقي أو غيره، وليس هناك طريقة للحديث مع النفس تحدث بالطريقة التي تريدها، وفي الحقيقة لا يجب التحدث فقط بالمجالسة، يمكنك التحدث معها دون صوت، ويحدث ذلك معي فأتحدث إليها في أي وقت حوار صامت بيني وبينها تردعني عن فعل أشياء وتشجعني على أفعال أخرى، فمجالسة النفس أمر ممتع مع الوقت ستجد الأمر أكثر جاذبية