أشك أنني قد تعرضت لمثل هذه لذلك أريد ان اعرف هل ممكن و كيف؟ بدون بايلود أو هندسة إجتماعية, فقط بعنوان الإيبي؟

سلام عليكم, أجالس نفسي في بعض الأوقات لكن المشكل أنني عندما أريد التحدت مع نفسي لتحفيزه أو فقط دردشة بسيطة في حل مشكل عادي, لا أعرف حتى التحدت يمكن أن أنتقل من موضوع لآخر بطريقة عشوائية و لا يمكنني صياغة جملة بسيطة , أهذا يرجع لكوني غير إجتماعي أو الأمر عادي .