أعاني من قلة النوم والارق باستمرار واغلب الايام, على العلم من فضل الله لا يوجد ضغط نفسي ولا مشاكل عائلية ولا اضطرابات تشغل بالي..هل هنلك طريقة أو دواء أمن يساعد على الهدوء والنوم؟ ام لا يوجد حل لهذا الشيء....
يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد
دخول
التعليقات
إليك المقال التالي عن أسباب و مضاعفات و علاج الأرق. أتمنى أن تجد الفائدة المطلوبة:
طرحت هذا الموضوع سابقا و قد تفيدك اجابات الاعضاء