طرق زيادة مستويات هرمون التستوسترون بشكل طبيعي - كبسولة
بعض الممارسين لرياضة بناء الاجسام يستخدمون الكرياتين , هل تناول الكرياتين كمضاف غذائي يؤثر سلبا على مستوى التستسترون
@iliyes لا على العكس تماماً، فإن مادة الكرياتين تعزز مستويات هرمون التستوسترون و تزيد من فعاليته، عدا عن تأثيرها الصحي في تزويد الطاقة للجسم و حرق الدهون و بناء العضلات.
التعليقات