للاسف قلبي مات

مرحبا أخي الحبيب، أولا لا تستسلم لازالت صغير نعم :)

كجرعة أولية من الأمل، تخيل نفسك وقع لك حادث ما وأدخلك في غيبوبة لمدة 10 سنوات.. والآن صحيت ووجدت نفسك في السنة الثانية جامعية.. ألست أفضل من ملايين الأشخاص الذين قد يستيقظون ويجدون أنفسهم ربما لازالوا في الثانوي أو الطور المتوسط؟؟ مالذي سيفعله هؤلاء.. هل سيلعنون الحياة أم يستشيطون نشاطا ويبدؤون بالعمل والترميم ووو بكل همة وشاكرين الله على الفرصة الثانية! ماذا لو كنت في حرب وتوقفت الحياة كليا، أخبرني عن التأخر الذي ستمر منه، ربما شخص في مثل سنك يكون عالق في المتوسط في البلاد التي بتلك الظروف!! نعم لا تنظر لأولائك الصغار الذين تخرجوا ووو (ربما لو عملت حسابك حول العالم كله لوجدتهم الإسثناء وأنّ الأغلبية ستكون أعمارهم بين 26 و 30 سنة)

عموما أنا عمري تقريبا 28 سنة، مثلك تعبت من الدراسة وتركتها في سنتي الأولى الجامعية ومن الجزائر أيضا لذا أنت تعرف مقدما أني تخلبطت في كل الإتجاهات تقريبا، وإلى الآن لا أملك شهادة، لدي خبرة اكتسبتها ربما قبل سنتين في كهرباء العمارات وأنا أشتغل بها حاليا (بدون شهادة)، درست تكوين عن شبكات الحاسوب وأنا قاب قوسين أن أتخرج (يعني سأكتسب شهادتي الوحيدة تقني سامي) لو عملت عملية حساب ستجد نفسك ماستر 2 في سني هذه لذا!! أنت أفضل مني كما ترى.

جاري عمره 30 سنة توفي أبوه قبل سنتين (وأدى ذلك لرسوبه لسنة بسبب الذهاب والإياب بين المستشفيات أملا في.. تعرف!!) الأيام الفائتة كان يهيأ نفسه ليتخرج أخيرا (ماستر 2) و ينتهي من هذه اللعنات اذ بأخيه يسقط من أحد الأبنية وبعد صراع لمدة أسبوع تنتهي حياة المسكين.. رحمة الله عليه تاركا صديقنا مقتلعا مشلعا لا يقوى على الكلام ناهيك عن التخرج!!

بعد أن انجلت الغيمة أخبرني أنه سيتخرج العام المقبل (بعد أن يستعيد وعيه جيدا) ثم سينقلع عن هذا المكان البائس

كنقطة أخيرة، ربما بسبب الإضطرابات التي مررت بها قد تكون مصابا باكتآب عارض وهنا أنوه أنه لا بأس في استشارة طبيب نفسي ليعطيك بعض العققاير ريثما تمر الغيمة وإن لم يكن في المقدور، تعاطى القنب ببساطة لكن لا تدمنه فقط :)

توكل على الله وفوض أمرك عليه سبحانه ، ثق أن كل ما يصيبك من فشل و رسوب و عدم توفيق كلها خير من الله لتهيئتك و بناءك صدقني مررت بهذه المرحله لفترة من حياتي . سوف تكون اقوى بأمر الله حال ما تتجاوز هذه المحنه و الكربه ، وثق بأن فرج الله قريب و لكن ليقضي الله أمرا كان مفعولا .... اعلم جيدا أن الكلام و التنظير سهل والتنفيذ والصبر شي متعب ...لكن من توكل على الله فهو حسبه .

انك مصاب للاكتئاب

حاولت وضع مخطط اهداف لتحقيقها لاكن للاسف باءت كلها للفشل

لكن ما الضرر في الفشل؟ يجب أن تغير نظرتك للفشل، وأن تضع احتمالية النجاح أو الفشل في أي هدف كان أو أي خطوة تخطوها، ويجب أن لا تصاب بالإحباط عندما تصاب بالفشل، افشل يا أخي، ما العيب؟ عندما تفشل ستجد طريقك للنجاح، أو ربما مجددا للفشل، المهم هنا هو ذلك الدرب نحو النجاح أو الفشل، استمتع بذلك الدرب أكثر من النتيجة التي تريدها.

في ما كتبته، أراك معتمدا كثيرا على النظام الدراسي السيء طبعا، وأنا من نفس دولتك وأشاركك الانطباع، لكن تذكر أن لديك ما يسمى النت، حاول أن تتعلم ذاتيا عبر المنزل المجال الذي تريد تعلمه، لا تعتمد أبدا على الدراسة، ولا ضرر أن لا تكمل الدراسة الجامعية والرسوب فيها، لأنك الآن خضت تجربة وهو المهم، والأهم أنك تعلمت منها، فهناك شيء مستفاد من هذا الأمر، لا يصح أن تحطم نفسيتك بتركيزك أنك رسبت، لا عيب في الرسوب، أنت الآن ستفتح عينيك لأمور جديدة، حلول أخرى تمكنك من عيش ما تريد عيشه.

جرب أن تدرس عبر النت، وجد ما الذي ترتاح له وتريد تعلمه، لكي تجيب على سؤال: هل المشكلة فيك أو في النظام الدراسي؟ ربما أنت لست مهتما بالمعلوماتية ولديك شغف في مجال آخر، هذا الأمر أنت الوحيد الذي يمكنك الإجابة عليه، كيف؟ جرب مجالات أخرى وستعرف، لا ضرر من التجربة وأكرر لا ضرر من الفشل.

حان الوقت للاستسلام وترك الجامعة للابد

ترك الجامعة لا يعتبر استسلام، أنت لديك كل الحق في ترك جامعة وليس أي جامعة، جامعة في بلد يسمى الجزائر، هنا لا يمكنني اعتباره استسلاما بقدر ما أعتبره نجاحا في تجربة مستوى التعليم لدينا، أنت الآن متميز عن الباقي الذين أكملوا الدراسة وضيعوا وقتهم هكذا فقط ولم يجدوا عملا ولا شيء، أنت الرابح صديقي، فلا يوجد استسلام بل بداية جديدة وأفضل من السابق.

أتمنى لك التوفيق صديقي، وأن تتحسن نفسيتك أكثر من السابق، ارتاح قليلا لا تثقل على نفسك بأفكار سلبية لا جدوى منها، صدقني لا جدوى منها.

أوقف الإستمناء تماما و ستعرف سبب كل مشاكلك

صديقي، لست وحدك... لا تيأس و غيَر وجهتك إن لزم الأمر.

الروتين قاتل ، ومن الواضح انك شخص ملال لذا حاول كل يوم ان تفعل شيء جديد ، ابتعد عن الروتين مثلا اذا كنت تذهب بالباص الى عملك بشكل يومي غير من الروتين واذهب مشيا على الاقدام بعض ايام الاسبوع ، ابحث عن لحظات تستطيع ان تغير بها مجرى يومك ، ابتعد عن من يسببون لك التوتر من اشخاص او اشياء ،

افعل شيئا كل يوم يجعل الادرينالين يتدفق في احشائك

نصيحة اخيرة دائما اعطي، عندما تعطي تأخذ، لا شيء يضيع سدًا

١٠ اعوام حتى انهيت دراستي الجامعية واصبحت مهندس ...

كنت متصالح مع الواقع ... لم اشعر يوما بالاحراج ان اقول مثلا انني طالب في السنة الثالثة لخامس فصل ...

كنت الاول بين ٢٠٠ طالب في المواد اللتي احببتها وكنت ادرسها لاصدقائي

حصلت حالة طريفة عند تأخر احد الدكاترة عن الموعد ... تسبب برسوبي في امتحان المادة ١١ مرة ... واعادتي لامتحان العملي ٥ مرات

نعم ... بقيت ٥ اعوام احضر نفس المحاضرات وانا مبتسم وهادء ( يبدو ان مشاعري محمية بشكل رهيب ). ونجحت عندما تغير المدرس

خلال هذه الاعوام ال ١٠ كنت اقدم الكثير من الوقت لصالح المجتمع بشكل تطوعي ... وادارة اعمالي الخاصة ... بالاضافة للدراسة

ثم بدأت الحرب وخسرت كل ما املك ... باستثناء شهادتي ... التي سمحت لي اليوم ان اعمل في شركة عالمية واكون مدير في قسم مشرف على فروع ٣٠ دولة حول العالم...

نصيحتي . ضع هدف استراتيجي قابل للتحقيق .

ثم قسم المسار الى خطوات واضحة وقابلة للانجاز .

اذا كنت تعمل على تنفيذ خطوة ممتعة . تأكد ان تستمتع بها قدر الامكان ( مثلا دراسة مقرر تحبه وربما تبحر في تفاصيل خارج اطار الجامعة )...

اما الخطوات التي لا تحبها . فحاول انجازها واحدو واحدة ( لا تغرق نفسك ) ... حاول انجازها بشكل تام قبل الانتقال للخطوة التالية ( لا تشتت نفسك ) ...

كل شخص يمر باسابيع نشاط و اسابيع كسل وكئابة و بشكل متكرر ( استغل اسابيع النشاط بانجاز الامور المعمة و الصعبة ) ... اما اسابيع الكئابة فاستغلها في بالامور البسيطة و التي تحتاج وقت مثلا ترتيب . كتابة تبييض ....