شطيرة البرجر المثالية من مطبخ فانيلا شطيرة صحية وشهية تمكنكِ تمامًا من التمتع بمذاق البرجر الشهي بدون الاستغناء عن خياراتك الصحية. فما الذي يقلقكِ أكثر؟! شعورك بالدهون الزائدة أم حسابك للسعرات الحرارية عند تناولها، واليوم سيضيف مطبخ فانيلا لكِ بعض المكونات والخضروات الطازجة إلى مكوناتك المعتادة للبرجر لجعلها شطيرة مثالية. تعرف على طريقة عمل البرجر بطريقة مثاليه من اللينك التالى: https://rqi.im/yBOG https://suar.me/z0M7M https://suar.me/ZqWGK

من منا لا يحب أن يستيقظ في الصباح الباكر، ينظر من نافذته أو شرفته، يصنع فطاره بنفسه ويكفأ نفسه بعدها بفنجان من القهوة أو طوب من الشاي بالنعناع. غير مهتم بالوقت – للحظات - لأنه يعلم ألا يعلم لدي أحدن ولا هناك مدير يريد أن يعكر صفاء ذهنه، فهو مدير نفسه ومن غير المعقول أن يعكر الإنسان صفاء ذهن نفسه. ثم يتصفح الانترنت بهدوء وتركيز يتابع أخبار العالم والأخبار المحلية من خلال هاتفه أو جهاز الكمبيوتر الخاص به، كل ذلك

المقادير: لتر واحد من الحليب كامل الدسم 2 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب رشة من الملح (حسب الرغبة) إضافات للطعم المميز (حسب الرغبة): 2 ملعقة كبيرة من الزعتر الجاف المطحون 2 ملعقة كبيرة من النعنع الجاف المطحون طريقة التحضير: تعرف على طريقة التحضيرو أروع الوصفات من اللينك التالى: https://rqi.im/0uha https://suar.me/yy9KV

بعبقه الذي يملأ المكان وطعمه الغني و المليء بالإيحاءات الآسرة يعتبر الشاي الأخضر سيد المشروبات الساخنة بلا منازع. فعلاوة عن لونه المشهي ورائحته الفريدة وذوقه الرائع فالشاي الأخضر منشط عام للجسم وهو مفيد جدا للصحة. ما هي أنواع الشاي وقد لقي الشاي الأخضر لقرون ترحيبا عالميا بسبب فوائده الصحية الجمة. لكن موطنه الأصلي هو الصين والهند و يعد الشاي أكثر المشروبات استهلاكا بعد الماء، حيث يستهلك 78% الشاي الاسود حول العالم. و20% للشاي الاخضر. كل انواع الشاي ماعدا الشاي العشبي

الرمان، تلك الفاكهة اللذيذة والمنعشة! والتي ارتبطت بالقوى الأسطورية لعدة قرون، حيث دفن المصريون القدماء الرمان مع موتاهم لأنهم اعتقدوا أنها تقدم لهم الحياة الأبدية، كما ظهرت هذه الفاكهة في الأساطير والتقاليد كرمز للفأل الحسن، واليونانيون يقسمون رمانًا في احتفالات الزفاف كرمز للخصوبة وكثرة الولد، ويأكل الصينيون بذور الرمان المحلاة لجلب حسن الحظ، ولقد لقد انتشر استهلاك الرمان بشكل كبير في السنوات الأخيرة ، ويرجع ذلك إلى قائمته المتنامية من الفوائد الصحية المدهشة، فهو غني بالمغذيات مثل فيتامين C وفيتامين