اخي شكرا لكل من قدم الحلول لي انا مسافر لايرلندا خلال الايام القادمة ويبدوا انني حسمت قراري ..ارجوا من الله ان يسامحني لكني فعلت كل شيئ لكني لا استطيع التحمل وشكرا لكم اخوتي
شكرا لك على الاهتمام اخي اخي اغلبية الذي تفضلت به جربته لكن دون فائدة حاولت خداع عقلي لكن دون فائدة حاولت تنظيم وقتي واشغال نفسي دون فائدة ولا احسن بالذنب والشعور الذي يحس فيه مدمن العادة ....انا افعلها كسلوك جنسي طبيعي لا احد يستطيع حرماني منه ....كان يجب علي ان امارسه من 15 عشر العادة لا تقلل الحيوانات المنوية على العكس تتجدد