نعم صحيح لدينا مثل يقول ابعد من الابيضين هم السكر والملح انا كذلك لي فترة طويلة اعيش بدون السكر بعيدا من الرجيم او نزول الوزن اضرار السكر تظهر في الجلد ولونه ومنظر البشرة غير انه يتوقف الحرق مدة ٤٨ ساعة بسبب زيادة الانسولين في الجسم .. كذلك القرفة وبعض المشروبات مع الصيام المتقطع تساعد في انخفاض السكر في الدم .. نعم انا من متابعين الدكتور كريم علي والدكتور بيرج وتعلمت واستفدت منهم الكثير

ترى ماهي طريقتكم انتم في التعامل مع الحياة؟ ضغوط الحياة امر لابد منه والظروف المحيطة بك او المعيشية احيانا قد تكون سبب بالطبع ليس كل انسان يعيش حياته كاملة ولايوجد حياة كاملة لانها دنيا زائلة كل ما في الامر اني اتقبل الواقع بحلوه او مرارته واجاهد في سبيل التغيير بكل ما أملك من قوة قد افشل مرات لكن حتما سيأتي النصر المهم هو ان تكون متوكلا على الله مع الاخذ بالأسباب

ايام الطفولة كانت جميلة جدا اكثر مسلسل كرتوني كنت اشاهده سابق ولاحق , ريمي , ابطال الديجتال , بوكيمون واكيد توم ٱند جيري