1. المقال التأسيسي للمؤرخ روجر إيكيرش (Oxford Academic) Sleep We Have Lost: Pre-industrial Slumber in the British Isles 2. مقال مفصل من BBC Future The myth of the eight-hour sleep 3. دراسة توماس فير In short photoperiods, human sleep is biphasic 4. مقال من مجلة The Guardian The way we sleep is a relatively recent invention 5. محاضرة/مقابلات روجر إيكيرش (The Atlantic) Segments of Sleep: The Pre-Industrial Way to Rest

معظم دول العالم تشهد هذه الظاهرة -ان لم تكن تعاني منها- و هي نتيجة عولمة العالم و قولبة الثقافة في اطار امريكي. و تبعية دولنا العربية حكومة و شعبا لهيمنة الولايات المتحدة الامريكية على مختلفة الميادين. فكان منهم نشر ثقافتهم و كان منا التقليد و ذلك اشبه بمتلازمة ستوكهولم.

خلاصة موضوعي ان طلب العلم اساسه توجهك لما انت بحاجة له (كاِلتماسك لما تميل له من فن و طب و تعليم و سياية غيرها من العلوم) و ذلك معنى"الطلب". و هذا ما لا نجده في منظوماتنا التربوية التعسفية.