من واقع نظرتي ان افضل طريق تفريغ الضغط النفسي هي حسن الظن بالله فاحسن الظن بالله هوه اكبر مصدر للطاقة الإيجابية في حياتك ، دايماً الإيمان بالله هو إللي بيخلينا نكمل في أي حاجة بنسعىٰ فيها ونصبر علىٰ أي حاجة بنقابلها، ممكن الفرج يتأخر بس دايماً بيكون ده الأحسن لينا! حسن الظن بالله هو إللي بيخليك تكمل في أي حاجة علشان عارف إن نهاية صبرك وثقتك فيه مكافأة مستنياك، وتأكد إن ربنا دايماً بيجبر بخاطر إللي بيحسن الظن بيه، وأعلىٰ
مهارة واحدة متقنه باحترافيه افضل من عدة مهارات يمكن ان تؤدي الي التشتت فمهارة واحده يمكن ان تحدث لك الفارق في حياتك ولاكن لا مانع من تعلم بعض الأساسيات في بعض المهارات المتعلقة بحياتك