Firas_Alhilal1

0 43 مشاهدات المحتوى عضو منذ
Firas_Alhilal1 أفكار
الحل ألاوضح برأي لمواجهة هذا النوع من الأفكار هو التقبل والاستسلام لها بمعنى ان تتوقف عن مقاومتها ومحاولة محوها او اجترارها فأنت تقوي وجودها وتثبتها لا اكثر،فحاول ان تتقبلها بكل اشكالها ومرارتها،جرب ان تحول تركيزك اكثر لما هو في نطاق سيطرتك