نقص فيتامين د يتسبب بأعراض خطيرة عليك إجراء تحليل شامل إن أمكنك ذلك. وإن شاء الله المشكلة بسيطة. الأمر لا يدعو للقلق إذا تم التشخيص الصحيح ربما مكملات غذائية بسيطة وتنتهي المشكلة .

الإجابات المقلوبة والمعلبة لا تسمن ولا تغني من جوع إذا كنت تريد المعرفة عليك دفع الثمن والثمن قراءة ومكابدة البحث عن الحقيقة . وأمر البحث ليس سهلاً والمعرفة ليس سلعة المعرفة تراكم خبرات تصل بك إلى قناعة ما . وحد الردة لو بحثت لوجدت في الأمر متسع . تلقف الإجابات العابرة من كلمات العابرين لا يشبع نهما  المعرفة . لعلِ اساعدك في أسماء كتب تبحث فيها عن ذات مفقودة .

يبدو أنك كسولاً وتبحث عن إجابات جاهزة عموماً الاسلام دين يقوم على الجدل والاقناع العقلاني ولو تأملت في القرآن تكثر كلمة ( وجادلهم ) . لو قرأت مقاصد الشريعة لإدركت أنك تجهل الكثير .