الحل في عدم إعطاء وقت للعقل الباطني ان يفكر و ينتج لك فكرة روتينية مكررة تجعلك في منطقة الراحة و هو عدم فعل اي شئ ، الحل بسيط هو البدء الفوري في اي شي ترغبي به بعزم و شغف . و حل اضافي هو تقسيم المهمة و التقليل من وقتها كا مثال لا تقولي ساقوم بي الجري لمدة ساعة في وقت السادسة صباح غد ... عندما يأتي الوقت المذكور للجري في الصباح لمدة ساعة سيتعامل معها العقل كا حمل ثقيل