السلام عليكم، وجهة نظر اقتباس : ًً المشكلة ليست الثقة، المشكلة في انعدام الخبرة. اذن الحل ليس اقناع نفسك انك تستطيع. الحل ان تتعلم.ًً ياخي العزيز : المشكل لا في الاقناع و لا تعلم للخبرة انما رغم علمك بدلك كحلول الا ان المشكل النسبة المأوية التي تدفعك للقيام بذلك اي التعليم ، على سبيل المثال ممارسة الرياضة، ما الحافز الذي يدفع بك للقيام بذلك من تلقاء نفسك، تتمرن اليوم و تكف بعد فترة، لا استمرارية و هذا صعب التغلب عليه،

السلام عليكم مقالة مثمرة بالمعلومات شكراً على الطرح و هذا صحيح ما اذا كنت عازبا هل ينطبق ذالك بهذه السهولة على المتزوجين و لديهم اطفال؟ مع متطلبات الحياةـــ تحياتي لكم