مررت بضغوط كثيرة مؤخرا أشعر باني منطفئة تماما لا أدري هل يجب أن امنح نفسي وقت لتجاوز الفترة أم يجب أن احاول انتزاع نفسي من هذه الهوة و الترويح عنها بانشطة مختلفة احتاج نصائحكم و شكرا مسبقا